“笑迎花季心向阳,呵护青春伴成长。”每年5月25日是心理健康日,为了进一步推进和加强我校心理健康教育工作,提升学生心理健康素养,引导学生增强维护心理健康的意识,提高心理调适的能力,以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力,有效应对各种心理危机,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围,为此七年级开展了以“阳光心理,健康同行”为主题的心理健康活动。
观电影,写感悟
《青春变形记》以其独特的视角和精彩的剧情,成为了动画电影领域的一次成功尝试。影片讲述了初二华裔女孩小美的非凡成长经历,用动画的手法展现了青春期的困惑与探索。学生观看电影感悟颇深,不仅能够学会接受自己的不完美,还能够学会理解和尊重父母,学会与朋友共同面对困难,建立良好的人际关系,合理控制自己的情绪。
心向阳,我爱我——团体心理辅导
团体辅导在学生心理健康教育中发挥着重要的作用。通过团体心理辅导活动,有利于同学们增加与班级同学互动的机会,消除陌生感;有利于促进班级成员之间的交流,拉近心的距离;有利于增强团队合作意识,提高班级凝聚力。同时学生们还可以在活动中观察反思,从而获得新的认识,学会不同的处理问题的方式,达到缓解压力、释放情绪、提升身心健康意识、了解自我、发现自我潜能之目的。
心理老师带领学生们在操场上进行蜈蚣翻身、气球保卫战、合力运球、欢乐夹球等活动。学生们在活动中体会到合作的重要性,感受到班级的凝聚力。
不是所有的鲜花,都盛开在春天,不是所有的河流,都流向大海;鲜花盛开在四季,河流流向八方,只要向阳而生,永不停息,山海皆可平,无处不是风景。爱自己是终身浪漫的开始,世界和我爱着你,请你也记得在寻常日子里学会关爱自己,成为更好的自己。希望我们每一个人都拥有阳光般的心态,也祝福大家在每个寻常的日子里都能收获喜悦。