你有多少爱自己的能力，
就有多少爱别人的能力。
你有多少爱别人的能力，
就有多少被爱的可能性。
让我们一起来好好的爱自己吧！
让每个生命都精彩绽放！
“心理健康日”是什么节日？它的重要性体现在哪些方面？
心理健康日，又称为“5·25心理健康节”，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。
心理健康日是一个重要的契机，它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，了解心理健康知识，学会心理调适方法，提高心理素质，让我们的生活更加美好。
为全面学习贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务。为了进一步推动学校心理健康教育工作，提高全体学生的心理素质，增强自我认知和自我调节能力，培养学生积极向上的心态，乐安县城北学校在5月举办了一系列丰富多彩的活动。通过此次活动，我们希望能够让学生们更加关注自己的心理健康，学会正确处理情绪，建立积极健康的人际关系，促进身心健康。
活动主题：全社会都行动起来，
共促学生心理健康。
开展主题班会，宣传心理知识
各班级组织了以“珍爱生命，关爱自己”为主题的班会活动。班会上各班班主任向全体同学倡议多学习心理保健知识，多交流，给心灵多一份关注，勇敢寻求心理帮助。
班会上，班主任带领全体学生进行“我爱我”心理健康宣誓。
最后，班会在全体学生一起表演“你笑起来真好看"手语舞中快乐结束。
开展心理讲座，普及心理知识
由江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心主办的第四届全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动走进我校，主讲专家刘爱萍教授为我校六、七、八三个年级400多名师生带来了以“与心灵相约，与快乐同行——做情绪的主人”为主题的心理健康教育讲座。
在刘爱萍教授的陪伴下，同学们一起深入探讨了情绪的体验与认识，掌握如何调整情绪的方法。让自己成为情绪的主人并拥有一颗强大的内心，快乐学习，快乐生活，最终实现自己的理想！
我手写我心，手绘阳光心理
学科协同，在美术老师的带领下，进行一堂曼陀罗解压绘画课。通过“圆圈篇”和“黑点篇”绘画的方式释放学习压力，同时也可以展示同学们的才华和创意，让更多的人感受到爱的温暖和力量，并将爱传递出去，让这个世界变得更加美好。
健康从心开始，生命因我绽放。所有人都记得“我爱你”，却少有人想起“爱自己”。爱自己，去发现生活中无处不在的美；爱自己，来找寻万物里生生不息的光。在5·25勇敢表白告诉自己：“我爱我”
答应我，请与我击掌约定吧！
指纹是每个人独一无二地身份证。指纹画以指代笔，蘸墨或颜色作画，发挥想象力，在指纹图案上画几笔简单的线条，成为有趣的形象，发现身边的美，在平淡的生活中找到独特的乐趣。
快乐是健康的源泉，是精神上的愉悦和心理上的满足，给我们带来幸福感。我们身边每天都在发生平凡细小但让人幸福快乐的事情，让我们花点时间想一想，一起感受愉悦的心灵之旅。
生活是五彩斑斓的，我们每一个人都是生活的创作者，拿起手中的笔，以书签为载体，写下对家人的亲切问候，写下是对同学的娓娓蜜语，写下对自己的鼓励……写下自己的最美的心声，去遇见未知的自己。用这些书签，带来鼓励和祝福，传递爱意。
悦纳自己，肯定自我，给自己写一封微情书。通过书写，学生们可以更深入地了解自己的内心世界，增强自信心和自我认同感。同时，这封微情书也可以成为他们日后遇到困难时的精神支柱。
创编心理漫画，我手画我心理
治愈系心理漫画是借助心理漫画的形式表达出自己的喜怒哀乐，生活感悟。将自己在学习、生活等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等，借助漫画展现出来。在这个充满生机的季节里，让我们一起拿起手中的画笔来表达自己的心情吧！
开展团辅活动，拥抱快乐时光
“踩爆烦恼气球”的心理团辅活动将本次心育活动推向了高潮。孩子们自己动手吹气球，用笔写上自己的烦恼和压力。 “嘭—嘭—嘭—”一个个气球在孩子们的脚下爆破，他们欢欣鼓舞，在轻松愉快的氛围中，孩子们释放了内心的压力，汲取了“心”的能量，焕发着阳光活力。
“心有千千结”心理团体辅导，由最初对这个复杂的“结”时，到成功解开这个结，心理历程变化体验团体合作的真谛和力量，享受团体合作的快乐。
结语
五月，春未尽，夏初临。我校通过这一系列内容丰富、形式多样、有针对性、参与性强的心育活动，打开了孩子们的心扉，带领他们走进了“心”世界，展示了“心”精彩，收获了“心”能量，提升了“心”品质。整个校园充满了阳光温暖、积极向上的氛围。让我们一起从“心”开始，共同守护孩子们的成长。
编辑：唐霞
审核：钟剑彬
