“心理健康日”是什么节日？它的重要性体现在哪些方面？
心理健康日，又称为“5·25心理健康节”，是为了普及心理健康知识，提高公众对心理健康的认识和关注而设立的特殊日子。心理健康日是一个重要的契机，它提醒我们要关注心理健康，关爱自己，让我们的生活更加美好。
东胜区第六小学抓住五月心理健康活动月的契机，举办一系列心理健康活动，活动以“悦心成长 共沐阳光”为主题，以推行“五育共进 强身健心”心育文化为核心，旨在丰富师生生活，愉悦师生身心，提升小学生们的心理健康意识，帮助他们建立积极的心理状态和健康的人际关系。
学校首先组织了一次心理健康主题升旗仪式，由校领导发表主题演讲，并借助电子屏宣传介绍心理健康的意义和重要性，强调心理健康对个人成长的影响，同时普及心理健康常识。
各班级围绕心理健康主题开展班会活动，让学生们更深入地了解心理健康知识，学会如何管理自己的情绪和与他人交往。
五一假期结束后，为了调节、了解学生心理健康状况，心理健康教师运用冥想和绘画心理学的投射原理，让学生跟着冥想引导词放松身心，让学生通过绘画表达自己，老师根据学生的绘画了解他们的内心世界。
母亲节来临之际，心理健康教师提醒学生善于发挥创意，向亲人表达情感。同时，教学生自制礼物。
为增加心理健康月的趣味性，心理健康教师为高段学生以班级为单位逐一举行了心理健康活动游园闯关活动，学生在知识问答、正话反说、肢体表达、展示笑容、创意走法等闯关环节中打开自己，体验寓教于乐的趣味。
为发挥体育调节情绪、疏解压力的作用，第六小学推出“以体育心”游戏课程，让学生在体育锻炼中享受乐趣，健全人格。
心理健康教师通过创意设计五月的心理健康社团课内容，为心理健康活动月添姿增彩。
学生发展指导中心为主动求助的学生、班主任安排的学生、心理测评出需关注的学生提供一对一的辅导服务，运用沙盘技术与学生共同探索潜意识，在师生互动中实现自性化。
此外，学校还组织了心理健康知识讲座，邀请心理健康专家为老师举办了《催眠减压 催眠睡眠》为主题的讲座，老师与专家互动过程中体验从身体层面调节情绪、缓解压力的奥妙。
为了解班主任的心理健康状况，同时为大家放松减压，学校特为教师举办了彩绘曼陀罗活动，老师们左《捉泥鳅》的互动中打开身心，绽放笑容。在《曼陀罗冥想》的引导中回归宁静。在《花草香随风》的疗愈音乐的熏陶中享受绘制曼陀罗的守护、安全、凝神、静气。
同时，学校还为家长举办了以《心理营养喂出健康孩子》为主题的讲座，让家长了解心理健康常识，了解孩子行为背后的根源。
东胜区第六小学将继续关注青少年心理健康问题，加强心理健康教育的力度，为学生们营造一个更加和谐、健康的成长环境。我们相信，在全校师生的共同努力下，我们的校园将变得更加美好、和谐。