2024年5月20日是全国第35个中国学生营养日。合理的营养和健康的身体是学生学习的基础。为倡导学生健康生活,合理饮食,均衡营养,引导学生不断提高健康意识。
5月21日,临邑县疾病预防控制中心走进凯旋小学,为学生们带来了一场以“奶豆添营养,少油更健康”为主题的营养日宣传教育课。
学生们正处于生长发育的关键时期,合理摄入奶类和豆类食物,能够有效补充蛋白质、钙质等营养成分,促进骨骼发育和免疫力提升;同时,减少油脂的摄入,有助于预防肥胖、高血压等慢性疾病。
本次活动围绕主题、突出重点和特色,积极传播“减油、增豆、添奶”核心信息,深入推进“合理膳食、健康消费”专题科普宣传 。此次健康讲座还组织了现场笔试答题、学生上台演讲、营养知识问答比赛等活动。学生们积极参与,热情高涨,通过亲身实践,进一步加深了对营养健康知识的理解和认识。
通过本次开展“全民营养周”暨“奶豆添营养,少油更健康”的系列宣传活动,向孩子们普及了合理膳食、营养健康的相关知识。这不仅让同学们充分认识了多吃奶类和大豆、避免过多摄入烹调油的重要性,更有助于促进同学们养成良好的饮食生活习惯。
图文编辑:张欣
初审:苗冬丽
终审:刘淑花