自古人生最忌满，半贫半富半自安；半亲半爱半苦乐，半欲半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。
“半自安”是一种知足常乐、淡泊宁静的生活态度，既能享受生活的乐趣，又能保持积极向上的心态，总之，是告诉我们要在生活中保持平衡，避免任何极端，
练字，也是一种修行。练字，就是练心；写字，就是做人！练字，静心、静气、静神。
1、养神
《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂养神之动。
2、养心
学习书法可以培养我们耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养我们精微的好习惯
3、养目
书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。
4、养美
学习书法是欣赏美、发现美、创造美的过程。
5、正养
书法培养心正。柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。
6、养学
我们要时刻培养大书法观，学习书法不仅仅是学写字，同时注重传统文化的学习，这样才能提升自我。
7、养气
孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。
8、养敬
《弟子规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。我们做学问，学写字要有虔诚之心，敬重之心，唯敬重之心才能怔略其妙。
9、养礼
不知礼无以立，通过一笔一画的学习，我们注重礼的培养。子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。通过学习书法“克己复礼”。礼的精神在当今尤其重要。
10、养勤
练习书法需要坚持、勤奋，会培养人的耐力。唐杜甫《柏学士茅屋》诗：“富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。