5.25 心理健康日

夏日的阳光如金色绸缎般洒落，将大地染成一片金黄。在这美好的季节里我们将共同迎来5.25 全国心理健康日。为帮助学生树立健康的心理状态，提高心理素质，培养积极乐观的人生态度，四子王旗乌兰花镇第三小学特别开展了一系列丰富多彩的活动。

我校心理健康教师邀请六年级三班的同学们为大家制作开心寄语,希望以此带给大家积极乐观、向上的情绪影响和价值。激发我们的积极心态，让我们更加坚信生活中总会有美好的事情发生。

微笑能促进身心健康，能传递幸福与温暖。我们邀请教师及学生共同制作“请留下你的笑脸”展板，希望大家通过该环节感受到快乐和幸福的情绪，从而更加积极向上地面对生活。

为更好地宣传心理健康相关知识，马紫阳同学制作了心理健康知识小报，以此帮助大家了解和认识心理健康的重要性，传播心理健康知识。让更多的人了解和关注心理健康问题，扩大心理健康知识的普及范围，促进人与人之间的交流和互动。

适度的焦虑可以激发我们的动力和警觉性。在面对一些重要的任务时，适度的焦虑可以让我们更加专注和努力，从而取得更好的成绩。但是，过度的焦虑可能会影响我们的心情和表现，甚至可能导致我们无法正常思考或行动。所以，虽然焦虑有一定意义，但我们要学会控制它，不让它过度影响我们的生活。

本周特以“调控情绪”为主题，在心理课堂上带领学生共同赏析电影《头脑特工队》。以生动且富有趣味性的形式帮助学生认识情绪、学会合理表达情绪以及调控不良情绪。

通过本次活动，我们帮助学生们探索心理健康的奥秘，通过丰富多彩的形式，让大家更加深入地了解了心理健康的重要性。希望我们能够在未来的日子里，继续关注心理健康问题，为创造一个更加健康、积极、和谐的校园环境而努力！