为了让学生更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，加强对自我的认知，从而正确对待这一时期遇到的感觉困惑的问题，促进身心健康成长。5月21日下午，扬芬中心小学组织五六年级的女生在会议室开展了一次“女生生理、心理、安全知识讲座。
此次讲座分为生理篇、心理篇、安全篇三部分，从多角度对学生进行了全面的分析和指导。
生理篇
古老师从视频引入，通过询问孩子们的年龄、是否了解自己的身体，现在正处于什么时期？一系列问题引出主题——青春期。
一、什么是青春期
每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。
二、青春期知识
三、青春期保健
心理篇
这一时期的学生心理特点显著，主要表现在以下方面：
针对于这时期的心理特点，古老师告诉同学们，可以用以下心理自我疏导方式调节不良情绪：
1. 学会倾诉：适当向家人或朋友倾诉不开心的事情，缓解心理问题。
2. 转移注意力：专注于另一件事，比如做喜欢的事、听轻松愉快的音乐，缓解负面情绪。
3. 换位思考：从不同角度思考问题，消除心理压力。
4. 降低期望：适当降低周围人或事的期望能够放松心情。
5. 适当发泄：进行运动如跑步、跳舞等发泄不良情绪，缓解心理压力。
6. 积极的心理暗示：鼓励自己，要以平常心面对失败，过去的事情已经过去，向前看。
7. 寻找医生帮助：当能力有限时，寻求专业医生的心理疏导。
安全篇
通过社会上的事例让同学们深刻的意识到保护自我的重要性，并就女生如何保护自己，向同学们提了几条意见：
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或者少数几女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书或者复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
古老师说：青春期是长身体、长知识、长才华的黄金时期，女孩子们一定要自尊、自爱、珍惜自己的青春年华。我们一定要善待和保护自己，让我们拥有一个健康的身心去度过一个美好快乐的青春期，做一个快乐、自信、美丽的女孩!
最后，李科颖主任再次强调了各方面的安全，特别指出需注意事项。且就万一遇到危险该如何应对举了实际事例，希望同学们都能提高安全意识，确实做好自我保护，做一个健康、快乐、自信、阳光的女孩儿。
通过此次讲座，同学们对自己的生理、心理发展特点有了更深刻更全面的了解，增强了自我保护意识。
青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。让我们用心呵护美丽的青春，帮助孩子塑造自尊、自爱、自信、自理、自强的性格，描绘绚丽的青春，守护孩子健康快乐成长。