【治荟明湖·初心县西】党建引领科普行 服务群众促健康—县西巷科普大学讲座

初心县西·楠楠
创建于05-21
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    为积极响应国家“健康中国”战略,深入贯彻落实“党建引领,服务民生”的理念,让社区长者对补钙有更加深刻的认识,科普科学补钙的重要性,纠正大家在日常生活中的一些补钙误区,大明湖街道县西巷社区开展了科普大学“钙元素与人体健康”科普课堂,辖区15位居民参加活动,活动由山东省微量元素协会讲师胡栋担任主讲

    讲座开始,胡老师为大家介绍钙元素,任通过PPT形式,结合生活实例,向大家生动地讲解骨与钙的联系、影响钙的吸收因素、缺乏钙的临床表现、科学补钙方式等知识,让大家了解到合理膳食、经常运动是预防钙流失、预防骨质疏松的重要措施。

    胡老师告诉居民,民间盛传的“喝骨头汤补钙”实则是个误区。虽然猪骨本身的确含有大量的钙,但这些钙在正常烹饪的过程中并不能被有效的分离出来,所以骨头汤根本起不到补钙的作用。相反,由于长时间的炖煮,汤中大量的油脂和嘌呤反而会影响人体健康。

    此次围绕钙元素开展的科普讲座,正是社区借助科普周活动而特意为老年人精心准备的一堂养生课。老人们纷纷表示,此次讲座不仅纠正了他们在补钙方面惯有的错误认知,更让他们学到了如何科学、合理的补钙。前来听课的刘阿姨笑着说:“幸好我来了,这骨头汤以后我总算可以不用喝了!”

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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