5月21日，北京共青团“星光自护 伴你同行”项目走进北京市育英学校密云分校开展了题为《你好，压力——如何调节压力》的专题讲座。本次讲座面向全体学生，由北京共青团专家讲师武海主讲。初二年级在阶梯教室现场参与讲座，其他班级学生通过转播收看讲座。我校师生约660余人参加本次活动。
武老师在本次活动中倾心讲解指导，通过案例分析、体验式活动，引导青少年了解青少年时期的压力源，介绍青少年压力管理与调试的方法与技能让同学们了解到心理健康对我们的重要性，掌握了缓解压力的相关方法。
主会场和分会场的同学们都认真听讲，不少同学认真做了笔记，在会后反思中，同学们交流了可以用到自己身上减轻压力的方法，可谓受益匪浅。
主会场
分会场
学生身心的健康成长，是我们最为关心的，学校将通过各种丰富的活动，让每个学生在校园的生活中笑靥如花，开心快乐地度过每一天。
今后我校将继续开展系列主题活动，关爱学生身心健康，助力学生快乐成长，做有温度的教育。希望同学们在面对学业以及生活方面的压力能够为心赋能向阳同行，以最好的精神状态面对生活中的各种挑战，不断激发潜能，超越自我。