2024年春季心理健康教育讲座简讯

       青少年时期是人生中一个多姿多彩、充满幻想的时期，又是一个脆弱的、心理波动起伏较大的关键时期。为进一步加强学生心理健康教育，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，减少青春期的内心冲突，帮助其安全、平稳、快乐地度过青春期，2024年5月20日下午，我校邀请新会区第三人民医院唐京雄医生开展关于抑郁症的心理健康教育讲座。

       5月20日下午，我校利用校园网开展心理健康教育讲座，六（1）班为主会场，其他班级为分会场。唐京雄医生先用贴近学生生活的事例引出问题“睡眠不足对心理有影响吗”、“心理问题就是精神病吗”，然后指出青少年时期常见心理障碍：品行障碍、对抗-挑衅性障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、电脑游戏成瘾或网络依赖、惊恐障碍等，从而引出今天的主题：抑郁症。接着从四方面讲解抑郁症：什么是抑郁症、如何识别抑郁状态、自我心理调适的方法、求助途径和作用。