愛自己,从“心”开始——三亚市崖州区保港中学心理健康活动月

圆子
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      随着社会的发展,青少年心理健康问题日益凸显,心理健康教育逐渐受到广泛关注。为了提高我校学生的心理健康素质,培养他们积极、健康、向上的心态,我校于2024年5月开展了心理健康活动月。本次活动以“成长愈心,温暖同行”为主题,旨在通过一系列丰富多彩的活动,让学生在参与中学会调适心理,增强心理素质,促进全面发展。

活动内容

1.心理健康知识科普

       为了让学生了解心理健康的重要性,我们在学校的宣传栏粘贴了心理健康相关知识,在学校主干道上挂了心理健康宣传横幅。内容涵盖了心理健康的标准、心理调适方法、人际交往技巧、心理效应、“心”鲜事月历等方面,帮助学生掌握基本的心理健康知识,提升自己的幸福感。

2.心理健康主题班会

       各班召开了“拒绝校园欺凌”为主题的心理健康主题班会,帮助学生了解什么是校园欺凌,班主任引导学生共同探讨解决方法,预防校园欺凌,提高学生的心理自助能力。

3.心理手抄报创作活动

       我们举办了“拒绝校园欺凌”为主题心理手抄报创作活动,鼓励学生通过手抄报形式表达自己的心理感受,培养健康心理。

4.“拥抱小黑点,接纳独一无二的自己”创意绘画活动

      在一张A4白纸上,有着随意出现的黑点,寓意为各种挫折与困难。引导学生通过绘画创作的形式,来自正确看待生活、学习、成长中遇到的困难与挫折。引导同学们合理表达和宣泄各种情绪,营造良好心理健康的氛围。

5.“你笑起来真好看”班级笑脸收集活动

       微笑,传递给人的是愉快和友善的情感信息,沟通着人们的情感,化解着人际之间的矛盾,代表着和美的道德指引。真正甜美的微笑,是和蔼的体现、亲切的象征,往往比言语更真实、更富魅力,也是一个人良好综合素养的自然流露。通过微笑促进人类身心健康,同时在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。为进一步深化学校心理健康教育工作,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,在5.25心理健康教育活动月期间举办征集“你笑起来真好看”笑脸收集活动。

6.心愿心语墙活动

       心愿心语墙活动旨在通过心愿的共享和实现,鼓励人们勇于表达自己的心愿,激发老师和学生对美好生活的追求,师生共同提供心理支持,传递校园正能量。通过搭建一个心愿墙,让每个参与者都可以在墙上写上自己的心愿,增进人们之间的互动和交流,帮助人们建立壮志、树立信心,共同创造美好未来。

本次心理健康活动月圆满结束,通过一系列活动,学生们在心理健康方面得到了很好的锻炼和提升。在今后的工作中,我们将继续关注学生心理健康,积极开展心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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