积极稳定的心态，是考试致胜的重要法宝。越临近考试，心态越重要。为帮助初三学子缓解考前焦虑、释放压力、提升自信、学会心理调节、注入“心”能力，以最佳状态冲刺，5月29日，思源实验学校再次为初三学子举行了“为心赋能，轻松备考”心理讲座。
讲座在学校多功能厅举行，由心理健康辅导老师李玉荣梳理学业和考试的压力源，培养他们面对压力时的从容和积极的思维，提升自己处理面对考试时压力情绪的能力，助力学生将身心状态调至最佳，在即将到来的考试中发挥出最好的水平。
讲师通过游戏互动让学生放松身心，拉近与同学们的距离，激发同学们的兴趣，同时通过描绘场景，冥想等方式，引导学生看清自己的内心世界，明确自己需要努力的方向。
李老师从心理学角度，结合考前实际，通过热身游戏、案例讲解、心理故事等方式，引导学生以捡宝的心态去复习，以平常心态去面对考试，以一种积极自信的心态去迎接考试；引导学生进行认知调整，学会转念，以积极的心理暗示应对考前考中可能出现的问题；学会能量聚焦，只有聚焦当下，聚焦此事，聚焦自己，聚焦过程，才能高效。
讲座结束后，同学们纷纷表示将以更加饱满的热情、更加坚定的信念，更加积极的心态备战考试，迎接人生的这一场挑战。
每个人都有无限潜能！乾坤未定，你我都是黑马。星光不问赶路人，时光不负有心人！愿所有初三学子不负韶华不负自己，笔定乾坤，六月圆梦！
