2024年5月12日—18日是全民营养周,5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日。今年的主题是“奶豆添营养·少油更健康”,旨在呼吁大众多吃奶类和大豆类食品,同时减少烹调油的摄入量,其核心信息是“减油、增豆、加奶”,让我们一起践行“健康中国·营养先行”的理念。
5月20日上午,温水镇火烧寨卫生院的医生通过发放宣传单、讲座等方式,带领学生们了解了学生营养现状、营养与健康的关系、各类食物的营养价值等内容,并为同学们讲述了如何认识食物、如何养成良好的饮食习惯和健康的饮食行为、在生活中如何开展身体活动,保持适宜体重增长等方面的健康知识,倡导学生们多吃奶豆,减少油类摄入,养成合理膳食、均衡营养、科学运动的良好习惯。
本次“全民营养周”暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动,普及了合理膳食、营养健康的相关知识,提高了同学们“奶豆添营养,少油更健康”的意识,让同学们进一步了解合理膳食、均衡营养的常识,有助于促进同学们养成健康的饮食生活习惯,对同学们健康成长具有重要的指导意义。