手机管理有妙招 家校共育护成长

       手机管理有妙招

       家校共育护成长

        广州市番禺区石碁镇凌边小学

        随着信息化快速发展，手机如今已成为人们的生活必需品。然而，对于中小学生来说，使用手机正在带来诸多负面影响。2021年1月，教育部印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，明确了中小学生手机有限带入校园、禁止带入课堂的管理要求，并提出指导意见。

01

沉迷手机的危害

1、影响身体健康

        青少年学生处在生长发育期，长期低头玩手机，就相当于把20个西瓜挂在脖颈上，容易引起孩子的视力下降，对颈椎造成极大的伤害。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

2、导致行为异常

        手机游戏可以时刻陪伴在游戏者身边，唾手可得。游戏中泛化的虚拟世界，让游戏者享受着隔离现实生活之后的、封闭的“游戏场景感”。游戏规则的嵌入性，让游戏者感觉是个体在自主地操控身心。手机游戏让游戏者卷入，浑然不觉的“身心塌陷”行为，久而久之，就会表现出恍惚、退缩、无序等异常状态。

3、影响人际关系

        如果整天痴迷于玩手机，沉浸在虚拟网络世界，就忽略了身边的亲人、朋友、同学，使他们感受不到温暖的亲情、友情，使家庭成员、师生关系、同伴关系变得越来越冷漠，严重地伤害了他们的身心健康。

4、耽误孩子学习

        网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

        便捷的查询方式：很多孩子遇到学习困难，不肯深入思考，直接在手机上搜寻答案，导致认知与思考能力减退，产生思维惰性。

5、导致睡眠障碍

        手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

02

管理手机的妙招

学校方面

1、严限带入校园，禁止带入课堂

        学校制定了《学生手机管理工作方案》，原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，必须经学生家长同意、填写书面申请单。进校后将手机上交班主任处，在校期间，学生手机由班主任统一保管，离校前班主任统一发放。

2、紧急情况处理方法

        学生如遇紧急情况，学校在门卫室设有公用电话可供学生使用，也可向班主任、任课老师临时借用。

3、加强宣传正确引导

        学校通过国旗下讲话、班会、晨会、心理辅导课等方式，加强对学生正确使用手机的教育，提高学生自我管理能力。同时加强对家长的宣传，指导、鼓励家长和孩子一起制定家庭手机管理公约，校内外保持一致，引导孩子养成良好的习惯和健康生活。

 家长方面

1、协助孩子做好自我管理

        由于孩子的自我监管能力发展还不完善，作为家长要协助孩子做好自我管理，与孩子一起协商管理办法，家庭成员互相监督，培养孩子的时间管理和自我管理能力，还要指导孩子正确使用手机，引导孩子形成良好的手机使用习惯。建立手机使用规则，并坚定执行。

2、做孩子的行为示范榜样

        家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，与孩子协商制定使用手机各种规矩的时候，我们首先就要做到，做好表率，发挥榜样的力量，科学合理地使用手机。这样家长对于孩子的劝服才能起到积极的作用。尽可能多陪伴孩子，借机与孩子沟通沉迷手机的弊端，从而在认知上教育孩子树立正确的手机观。

3、关注孩子心理需要

        家长要关注孩子的心理需要，不了解孩子的心理需要，强硬地拿走手机，一定会遭到强烈的反感，增加亲子矛盾。如果孩子使用手机想要满足的是放松、娱乐需求。此时，我们可以陪伴孩子在现实生活中找到一些让他感到有趣、放松的替代活动，例如陪孩子做一件他喜欢的事情。

        让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任。希望各位家长给予支持与配合，共同加强对学生使用手机的监督，挖掘学生个人特长，培养学生高雅情趣，养成良好的生活习惯和行为规范。我们所做的一切努力都是为了孩子更好地成长！

                                        编辑|曾泳儿

                                       审核 |校长室