2024年4月26日上午，榆林一中心理兼职教师 杨美丽 为50学生和 4名老师讲授了 1堂“培养心理韧性，呵护心理健康”课程。
杨美丽老师在课堂上讲解情绪的功能
并做了关于愤怒情绪的小练习，演示的孩子感受愤怒时的身体感受和情绪反应。
通过呼吸练习和冥想让学生体验到压力、难过、沉重等释放后轻松愉快的情绪体验
所有情绪的背后都有一个卓越的品质没有活出来，都有一个爱的需要，让所有的学生跟班主任拥抱，这个环节随着音乐爱在整合班级流动，引爆全场……
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