为进一步帮助辖区居民群众提高健康素养,让居民能提高家庭成员的营养健康意识及科学营养保健相关知识,引导居民培养健康的生活习惯,改善生活质量、提升幸福指数,将营养科学送进千家万户。5月21日上午,东交通巷社区联合卫生服务站组织辖区居民在社区三楼会议室开展“新家庭计划-营养科学进万家"知识宣讲活动。
为使居民更好地学习和了解膳食营养知识,传递健康生活理念,王医生利用幻灯片和视频资料,结合发生在身边的典型案例,图文并茂、深入浅出地讲解了影响健康的因素,指出了我们日常生活中的一些饮食误区和陋习,倡导居民牢记合理膳食的三低原则,即低油,低糖,低脂。同时,王医生还提醒居民主食要粗细搭配,果蔬和正餐的比例合理,尽量进食营养密度高的食物,摒弃低营养密度的食物,科学膳食、适量运动,保持健康的生活方式和心理状态。另外针对一些迷信保健品的老年人,王医生一针见血地指出“合理搭配膳食比保健品更有功效,更实惠!”
本次讲座受到居民的一致好评,希望社区多多举办这样的活动。社区以党建为引领,以居民需求为导向,充分发挥社区作用,社区将继续开展家庭营养保健、健康素养等知识的宣讲活动,指导群众自我管理日常健康饮食,对提高家庭营养健康素养、改善家庭营养健康状况发挥更加积极的推动作用,为实现人人健康、家家幸福奠定良好的基础而努力。