避暑六盘水住在19度的夏天里

【回龙溪温泉度假酒店】廻龙溪温泉文化旅游度假区位于六枝特区岩脚古镇，核心区域占地300余亩，景区集旅游、休闲、观光、养生、娱乐为一体，静谧而自然。“温泉”引自被誉为“长寿村”的岩脚镇木贡村。水温常年为29.3℃，水质经国家地矿部门多次检验化验，富含锶、碘、锌等24种微量元素。它是集古镇民俗风情温泉、漂流温泉为主题，集温泉养生休闲、民族风情、自然风光等多功能于一体的国家4A级温泉休闲旅游度假区。在温泉度假区里，青山、古树、风雨桥相辅相成，奇山秀水，移步换景，溪水旁垂钓者悠然自在，步行者心旷神怡。将自然、生态、健康、休闲的人文旅游理念，通过生趣盎然的水瀑小景、精巧别致的幽幽曲径，融为一体。让广大游客在民风淳朴、园林建筑、风格独特、景观自然的养生、保健温泉度假区中，休闲惬意的健康旅游新体验。

第一天：出发地统一乘车前往中国凉都六盘水，到达后入住回龙溪温泉酒店，晚餐后统一乘车前往黄果树景区，夜游黄果树。

【六盘水】被中国气象学会授予“中国凉都”称号，气候凉爽、舒适、滋润、清新，紫外线辐射适中，是全国唯一以气候特征命名的城市。7月均温19.8℃至22℃。六盘水市共辖2个区、1个特区，代管1个县级市（水城区、钟山区、六枝特区、盘州市、）六盘水历史悠久，春秋时期为牂牁国属地。“三线”建设时期，缔造了“三线”文化。全市有彝族火把节、苗族跳花节、回族开斋节、仡佬族吃新节等丰富多样的节庆文化，有牂牁江湖滨旅游度假区、野玉海国际山地旅游度假区、乌蒙大草原旅游景区等重点旅游景区等。

第二天：早餐后，自行游览有着600年历史的岩脚古镇，游览结束后亲自体验制作非遗面条，结束后统一回到酒店。【岩脚古镇】这是一个保存完好的古老小镇，承载着600年的历史。走在古老的青石板路上，仿佛穿越时空，感受古镇的沧桑与宁静。这里曾是三省通衢的商旅集散地，商贾云集，文化交融。

走进古镇深处，你会发现当地居民朴实、淳厚的生活。可以与当地居民交流，了解他们的生活习俗，

岩脚醋是当地的特色美食之一，口感酸甜可口，香气扑鼻。不妨品尝一番，感受岩脚古镇的独特美食文化，除了醋外，岩脚古镇还有许多美食值得一试，如岩脚凉粉、岩脚肉饼等，每一样都是当地人的心头好，品尝当地美食，也是体验古镇文化的一种方式。

【非遗岩脚面】贵州六盘水市有个六枝特区岩脚镇，始建于明朝洪武年间，曾是连接川、滇、黔三省的古驿站，素有“小荆洲”之称，这里有个全国唯一的一家石磨面条博物园。我国是个农业古国，米面历来都是中国人的主食，北方人喜食面，南方人喜食米。六枝区境内有生产的优质小麦，有号称全国最大的水冲石磨，能磨出优质的小麦面，再加上这里有木贡温泉，终年水温在29.3摄氏度，木贡温泉是一种富含锶、偏硅酸等二十余种微量元素的富硒复合型矿泉水。优质的小麦面，加上微量元素的富硒复合型矿泉水，再加当地适量土碱，再制作面条的过程中百揉为团，三压成面。这样做出的岩脚面条入锅久煮不稠不烂，而有劲道，入口香脆清爽如春笋，味道鲜美，咀嚼有味，以其香、滑、劲、脆的纯天然独特风格著称。

34567这几天，您可尽享旅居生活，自由活动，也可根据自己的需求参加当地组织的一日游活动，下面皆为周边一日游景区介绍。

第8天返程

【水城古镇】水城古镇始建于雍正十年，迄今已有280多年的历史，因像一片荷叶浮在水面上，故称“荷城”。古镇以“文化”和“山水”为主题，围绕“一水绕两核”、“七桥串古今”构建，着眼于完善城市功能、保护古镇特色，注重保留水城古镇独特的建筑风格，保留“三线建设”时期建筑元素，是独具特色，集自然、人文、观光、休闲、度假为一体的特色古镇。

【乌蒙大草原】国家4A级景区，六盘水市盘州市乌蒙镇与坪地彝族乡境内，景区总面积178平方千米。乌蒙大草原景区为海拔2000米至2857米，是贵州海拔最高、面积最大的高山草场，最高点牛棚梁子2857米，为贵州次高峰，景区有10万亩草场、4万亩矮脚杜鹃。每年农历6月24日有独特的彝族节日——火把节，是彝家人一年一度最隆重的节日，俗称“过大年”。作为彝家人一年中最重要的日子，彝族阿哥和阿妹们会身着盛装，载歌载舞庆祝节日的到来，充满民间气息传统体育项目斗羊、斗鸡、斗雀、高索秋四项比拼为节日增添别样的乐趣。

【野玉海】野玉海景区，位于贵州省六盘水市，是一个集避暑、旅游、度假、休闲、户外运动、露营、农业观光于一体的国家级重点景区。该景区由野鸡坪亚高原户外运动基地、玉舍国家森林公园和玉舍海坪彝族特色旅游度假小镇组成，总面积约67.77平方公里。景区海拔基本在1000-2600米之间，群山环抱，森林植被良好，空气中有足够的氧气提供人体运动之需，是适宜旅游、运动的高度。此外，景区还有花海湿地、自行车赛道、摩托车赛道等设施。野玉海景区以其壮美的山水景观、丰富的生态资源和便捷的服务设施而备受游客喜爱。游客们可以在这里欣赏到各种珍稀的野生动植物，包括许多国家级保护动物和植物。对于喜欢户外活动的人来说，这里也提供了一系列的徒步和自行车路线，可以让人们更好地感受大自然的美。

【黄果树瀑布】黄果树瀑布，即黄果树大瀑布。古称白水河瀑布，亦名“黄葛墅”瀑布或“黄葛树”瀑布，贵州民间自古以来就流传有黄果树瀑布的神话故事，黄果树瀑布的名称就来自这个神话故事中结“黄果”的树。位于中国贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县，属珠江水系西江干流南盘江支流北盘江支流打帮河的支流可布河下游白水河段水系，为黄果树瀑布群中规模最大的一级瀑布，是世界著名大瀑布之一。以水势浩大著称。瀑布高度为77.8米，其中主瀑高67米；瀑布宽101米，其中主瀑顶宽83.3米。

【织金洞】织金洞，位于贵州省织金县官寨苗族乡，地处乌江源流之一的六冲河南岸。国家地质公园、国家自然遗产、国家AAAA级旅游景区、世界地质公园。织金洞被评为“中国最美六大旅游洞穴”之首；中国最美的旅游胜地——“中国十大奇洞”之首。“黄山归来不看岳，织金洞外无洞天！”是贵州省第一个世界地质公园。