气温逐渐变暖，溺水事故进入高发期。为了提高全校师生防溺水安全意识，加强防溺水知识教育，促进师生养成严格遵守学校要求的习惯，学会应急避险、珍爱生命。高集中心校在6月11日上午开展了2024年夏季学期防溺水安全演练活动。
一、动员
防溺水演练动员大会上，秦校长首先对同学们进行了防溺水安全教育。要求同学们做到“六不，两会”，
高校长对此次防溺水演练的流程进行了布置和讲解，以及如何正确施救。
二、集体宣誓
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三、“一盆水”感受“窒息感”
通过简单的“一盆水”，模拟“溺水情景”，让同学们在这盆水中看看自己能闭气多久，切身感受“窒息”感：不能呼吸、喘不上气、感觉自己快撑不住了……通过“溺水情景”的模拟，让同学们明白到人在溺水时，窒息带来的真实感受，而往往溺水发生时，这种无助感会放大好几倍。
模拟溺水情景后，随即采访了这几位同学，让同学们说说“憋在水里”有什么感受。
经过了憋气演习，同学们深刻地认识到，普通人溺水2一3分钟就可能会死亡，对溺水产生了敬畏之心，珍爱生命，远离溺水。
最后，季校长对本次校园防溺水安全演练进行总结，本次活动通过讲练结合，增强了全校学生“珍爱生命，预防溺水”的安全意识，不仅让学生掌握了基本的防溺水自救和互救知识，同时也牢固树立了“安全第一”的思想，为同学们筑一道安全的防线，让孩子平安、健康、快乐的成长。