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夏季冷饮不贪吃

创建于2024-05-21 阅读264

      在炎炎夏日里各种美味冷饮成为了孩子们最好的消暑品之一,因口感甜爽可口,备受孩子们喜爱,但由于幼儿肠胃虚弱,因此吃多了冷饮吃了会引起腹泻 消化不良 食欲减退等不良反应。冷饮里有许多色素和糖,吃多了还容易龋齿,对身体没有好处,为了让孩子们了解吃过量冷饮对身体造成的危害,设计了此次活动。

一、认识各种冷饮


冰镇果汁

美味冰棒

美味冰激凌

二、如何正确吃冷饮


冷饮好吃,但我不贪吃

三、夏季最好喝的是白开水

喝白开水的功效:

1、能够促进体内新陈代谢更好的进行,因为体内很多的生化代谢都是在液体的环境下进行,通过喝白开水补充水分,能够让体内各种营养物质的代谢、吸收都能够有很好的促进作用。

2、能够很好的调节体温,因为白开水的比热容高,在机体代谢过程当中能够很好的吸收热量,有利于维持体温的恒定,如果适当喝白开水,通过水的蒸发出汗和尿液的排出,能够发挥出很好的调节体温的功效。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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