【全民营养周】密云区第五幼儿园开展“奶豆添营养 少油更健康”暨全民营养周主题活动宣传

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编辑于2024-05-22
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         2024年5月12日——18日是第十届“全民营养周”,同时今年的5月20日也是第35个“5.20”中国学生营养日。

           2024“全民营养周”的传播主题为:奶豆添营养  少油更健康。

健康中国  营养先行

         2024年全民营养周的标志巧妙的将奶和多种类豆巧妙结合,多进奶豆少进油的理念,呼吁大家多摄入奶和豆类,少摄入油脂类。

主题教育   知营养

        为了让幼儿了解健康饮食的重要性,保健医老师们组织幼儿了解了“中国学生营养日”的由来,并结合健康教育活动,利用直观鲜明的图片和简明的语言给幼儿讲解垃圾食品的危害,让他们自觉的远离垃圾食品,多多摄入健康的水果和蔬菜,大豆谷类和牛奶等。做到不偏食、不挑食,不吃三无食品,不吃不卫生变质过期食品。

膳食营养小知识

        我国居民摄入豆类,奶类水平较低。提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白类,钙和维生素b族的重要来源。从而提高膳食质量。

        我国居民食用油摄入远高于中国营养膳食指南的推荐量,这成为我国肥胖和慢性病发展的关键影响因素。因此,学会科学的烹饪是至关重要的,量化用油,减少油脂类摄入,有助于降低血脂和肥胖慢性病的发生。

        幼儿时期是孩子发育的关键时期,这一时期合理的营养膳食搭配对孩子的生长发育有着重要的意义,也是促进幼儿的正常发育、健康成长的物质保障。因此让幼儿健康、科学的饮食尤为重要。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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