【凌空街道飞翔路社区】两邻助力健康生活——飞翔路社区联合兴工社区卫生服务中心开展“健康讲座进社区,守护居民好生活”讲座活动

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为深入践行“两邻”理念,让辖区居民了解中医养生知识,飞翔路社区联合兴工社区卫生服务中心开展“健康讲座进社区,守护居民好生活”讲座活动。

鞠医生从中医养生理念入手,向大家介绍了中医养生知识,讲述了日常生活中饮食、运动、睡眠对健康的重要性,重点围绕中医养生保健概念、中医治未病理念、饮食保健等内容,以通俗易懂的语言予以讲解。鞠医生强调,养生必先养神,养神的重点是要养心,要先养善良、宽厚、淡泊名利之心,心底宽自体健。

在现场答疑环节中,鞠医生就社区居民的提问作解答。社区老党员张阿姨表示:中医药是我国的国粹之一,中医药养生保健越来越受到大家的欢迎和重视,这次讲座加深了中老年人对健康养生知识的了解,增强了自我保健意识,今后将更加注重健康养生方式,以健康的身体、良好的心态,为社区的发展贡献一份力量,提升居民的健康意识,促进居民健康幸福生活。

最后,鞠医生现场为社区居民把脉问诊,一对一耐心解疑答惑,指导大家树立健康观念,倡导健康的生活方式。

此次科普讲座活动旨在帮助大家掌握科学的中医养生健康知识,“零距离”了解中医文化的魅力和实用有效的中医知识,以方便社区居民在今后生活中提高自我防范和保护能力,也营造了敬老爱老、邻里互助的和谐氛围。建立了友谊的同时传播正能量,助力社区“两邻”工作建设。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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