星期一
早餐:方糕 鱼香肉丝 紫薯粥
午餐: 米饭 四喜丸子
香菇青菜 虾仁松子炒玉米
大骨西红柿蛋汤
午点:酸牛奶 葱花卷 西瓜
星期二
早餐:芹菜肉包 核桃莲子八宝粥
午餐:红豆米饭 牛肉土豆
西红柿炒鸡蛋 炒豆角
冬瓜海带汤
午点:酸牛奶 甜甜圈 菠萝蜜
星期三
早餐:杂粮包 银鱼蒸蛋 母鸡糁汤
午餐:香米饭 板栗烧肉
软兜鳝丝 清炒西湖瓜
豆芽鸡汤
午点:酸牛奶 蔓越莓卷 哈密瓜
星期四
早餐:牛肉三明治 牛奶燕麦粥
午餐:黑米饭 排骨炖萝卜
香酥虾排 韭菜银芽
大骨苋菜蛋汤
午点:酸牛奶 肉松小贝 千禧
星期五
早餐:蒸玉米 草鸡蛋 山药面絮汤
午餐:米饭 鸡块炒毛豆
孜然羊肉 炒油麦菜
鲫鱼汤
午点:酸牛奶 糯米蛋糕 羊角蜜
下周食谱预告(第十五周5.27-5.31)