心理健康讲座篇
“白日不到处，青春恰自来。”青春，一段被赋予了太多憧憬和希望的年华，是人生中最灿烂、最浪漫、最具朝气的时期，同时也是最情绪化、最易困惑的时期。在这个既美好又矛盾的岁月里，学生的身心都会发生很多变化，为了让学生直面自身的变化，保持积极向上的生活态度，2024年5月20日中午2:00，汉庄镇中心小学有幸邀请到了保山市校外未成年人心理健康辅导中心负责人、云南省心理咨询师协会副会长、隆阳区妇女联合会家庭教育心理健康顾问张爱玫老师，张老师为四、五、六年级部分师生进行了以“倾心护蕾，护航成长”为主题的心理健康教育讲座。
在学生的成长过程中，心理健康的重要性不言而喻。一个健康的心灵可以帮助学生更好地应对生活中的挑战和困难，促进他们全面、和谐地发展。为了关注学生的心理健康并呵护他们的心灵成长，张老师从以下几个方面入手:
课前活动
交朋友、找朋友、夸朋友
介绍自己、介绍朋友
分享自己帮助他人、恐惧的经历等，以及如何应对。
夸一夸身边的朋友
写一写自己的闪光点
画一画自己的情绪
写一写你想对老师说的话
最后，张老师强调，人的情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧，我们一定要学会把控好自己的情绪，情绪本身没有好坏之分，只有消极情绪和积极情绪之分，情绪在人的身体里只有20秒，如果有同学手心出汗时，说明他很紧张，请我们的老师等待或者换一种方式交流，我们要明白情绪来了不重要，重要的是我们如何去看待这件事，如何把消极情绪转化为积极情绪，从而找到解决问题最好的办法。
阅读篇:诗歌之光，照亮童年
同一时段，我校还邀请了隆阳区妇女儿童发展中心的兰老师，为五年级全体师生带来了一节以“诗歌之光，照亮童年”为主题的阅读讲座。
兰梦醒，云南保山人，中国作家协会会员。2018年冰心儿童文学新作奖、连续三届“温泉杯”全国童话大赛优秀奖、已出版图书《四季的尾巴》《长胡子的女巫》等。
在一个多小时的讲座中，兰老师告诉我们，诗歌可以让我们的心灵得到抚慰，审美得到提高，性情得到陶冶。希望我们通过内心的表达，宣泄各种情绪，让同学们的身心得到健康发展。
在兰老师的引导下，同学们创作的激情被点燃，一篇篇稚嫩却充满童趣的小诗跃然纸上。在灵感爆发的瞬间，孩子们的情绪得到宣泄，仿佛在共享一场诗歌的盛宴。
通过本次心理健康教育讲座、阅读讲座，师生们受益匪浅，同时对自身的情绪和心理变化有了更深入地了解。最后“隆阳区妇联维权股股长鲁老师为孩子们普及了《未成年人保护法》等相关法律知识。”
童年，应该是色彩斑斓的记忆；童年，应该是歌声与欢笑的陪伴；童年，应该是孩子们安心的成长和大人们全心的守护。愿孩子们在家庭、学校和社会的共同努力下，一起守护花开，呵护孩子健康快乐地成长！我校也将持续做好关爱未成年人的心理健康工作，为孩子们能够健康快乐地成长保驾护航！
图文:杨艳
审核:赵际兰
