2024年5月20日
是第34个“全国母乳喂养宣传日”，
主题是“倾听母婴，共筑暖链”。
2024年5月20日8：00产科护理健教宣传组在门诊开展母乳喂养日宣传活动。
母乳可以满足孩子生长发育的生理需求，也可满足妈妈们产后恢复和长期的身体需求。
我们可以从四个方面来看看有哪些益处：
从宝宝营养成分来看——母乳完美匹配宝宝生长发育的需求。与配方奶粉相比，母乳的营养比例更利于幼儿的消化吸收从而更好的满足生长需求。另外，母乳中所含的免疫因子是配方奶粉无可比拟的，同时，母乳的营养和免疫成分还会随着孩子生长发育而自动调节来更好的满足孩子的需求。
从宝宝心理发育角度来看——吮吸和哺乳是哺乳类动物最天然最本能的天性。母乳喂养过程，妈妈给予孩子的不仅仅是食物，同时还可以通过肌肤接触通帮助孩子和妈妈建立亲密的亲子依恋关系。
从母亲产后恢复来看——母乳喂养使得妈妈产后子宫迅速开始收缩，出血减少也就减少了产褥期感染风险。母乳喂养使得我们每天多消耗500卡路里的热量相当于游泳一小时，所以还有利于妈妈们产后体型恢复。
从长期来看，哺乳还可以帮助降低妈妈在将来罹患心脏病或者糖尿病的风险，另外，乳腺癌和某些妇科肿瘤的风险也会因母乳喂养而有所降低。
从母亲心理方面来讲——母乳喂养为妈妈和宝宝亲密接触创造了条件，同时满足了孩子和妈妈的心理需求。家人的支持对妈妈是否能够顺利母乳喂养至关重要。我们在孕期的时候尽量鼓励家人一起参与学习母乳喂养的相关知识，让他们明白母乳喂养是一件自然而然的事，而且它有助于宝宝和妈妈的健康。
其次，很多时候家人是因为心疼妈妈或者担心宝宝才会劝你放弃母乳喂养，所以，遇到问题我们应该多多与家人沟通，让他们明白只要一起努力就可以解决母乳喂养中遇到的种种难题。让家人参与到育儿中来，不仅帮助妈妈分担一部分家务，还可以让哺乳妈妈有更多精力来专注母乳喂养。科右前旗人民医院产科母乳喂养宣教组提供个性化母乳喂养支持方案，让您更好的应对母乳喂养困难，享受育儿的幸福。
母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养对家庭而言是一项全方位的健康决策，对社会而言它更是推动可持续发展的福祉。2024年全国母乳喂养宣传日的宣传口号“倾听母婴，共筑暖链”，强调社会各界携手构建生育友好的社会环境，营造爱母爱婴的社会氛围，为下一代健康成长奠定稳固基石。
母乳喂养是一种亲密养育的关系，它包含了吸吮乳房和吃到母乳两个过程，让妈妈和宝宝的身体、大脑、心理同步成长，是母婴双方身体和心理在日后漫长的岁月里和谐共处的安全基石。
哺乳是件本能的事情，绝大数妈妈也可以顺利实现母乳喂养，但成功与否是件需要学习的技术活。母乳喂养不仅仅为孩子提供食物，同时还促进亲子依恋关系。母乳喂养并没有一个设定期限，只是母乳喂养的持续时间会受到很多因素的影响。在宝宝出生后的前6个月中，纯母乳就可以满足孩子的所有营养需求；随着宝宝的长大，辅食的逐渐介入，在12月龄前，母乳仍然是孩子的主要营养来源。周岁后，孩子会逐渐融入家庭饮食，母乳不再是主要营养来源，不过在孩子和妈妈都愿意的前提下可以母乳喂养到两周岁或者更久。
母乳喂养其实有多种姿势：
摇篮式：最常见的哺乳姿势，适合健康足月宝宝
交叉式：适合乳房较大的母亲或婴儿含接不佳时
半躺式：适合产后第一次哺乳、乳头疼痛或宝宝乳头混淆时
侧躺式：适合剖宫产后或妈妈需要休息时
橄榄球式：适合双胎、早产及含乳困难的宝宝
双侧橄榄球式：适合双胎妈妈同时母乳喂养两个宝宝
倾听母亲的心声——分娩后,母亲由于激素水平的影响，以及家庭角色所带来的巨大改变等，会出现心理调适的过程，需要医护人员/家庭成员/照顾者更多的关心和呵护。
♡来自家人和社会的鼓励，坚定了我选择母乳喂养自己的宝宝；
♡如果遇到母乳喂养问题，我可以向医院医护等专业人员寻求帮助；
♡有哺乳经验的长辈或朋友分享了她们的哺乳感受和经验，给我很好的启示；
♡我知道不母乳喂养的风险，希望母乳代用品的宣传不要误导我们；
♡感谢家人为我精心制作美食，提供舒适的环境，让我在产后心情舒畅；
♡每当看到爱人或者长辈与宝宝亲密互动，都让我深感家的温暖与幸福；
♡我愿意加入母乳喂养同伴交流社群，聆听妈妈们的育儿心得，彼此交流成长；
♡许多公共场所都设立了哺乳室，带宝宝外出也不用担心无处喂奶；
♡单位为女职工设立了哺乳室，这个私密的挤奶空间，能帮助我满足宝宝的母乳供应；
♡我希望和家人一起参加社区组织的健康科普讲座，获得更多育儿知识。
倾听婴儿的心声——♡母乳是来自妈妈的味道，可以为我提供最好的营养，且非常容易消化吸收，因此，母乳喂养不需要固定的时间间隔，希望妈妈在我想吃奶的时候就喂我。
♡在出生后的前几周内，我总是需要频繁地吃奶，包括夜间我也有吃奶的需求，这是正常的现象，还请妈妈根据我发出的“喂食信号”及时地给我喂奶。
♡因为我还太小，我的情绪和需求只能借助行为来表达，除了“饥饿”之外，当我感到过热、过冷、需要排便、肚子不适或缺乏安全感的时候，我都会用哭声或特定的动作来告诉妈妈。
母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物，妈妈在哺乳过程中，不仅给予了孩子最理想的天然食物，还赐予了一份充满爱的精神食粮。让大家携起手来，营造更加良好的母乳喂养氛围，为孩子们创造更加美好健康的未来。
