《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。什么是幼儿心理健康？常见的幼儿心理变化有哪些？在幼儿心理健康教育方面，我们可以怎样做？下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识，一起来看看吧！
什么是幼儿心理健康？
心理健康
健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。
幼儿心理健康的表现
发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
常见的幼儿心理变化有哪些？
好动
主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。
有这些表现的孩子，一些是因为顽皮所以好动，还有一些是因为多动症导致的好动。若是前者，则无需担心，爱玩是孩子的天性，用正确的方式引导和教育便可；若是后者，则需引起注意，应尽早带孩子接受治疗。
焦虑
在日常生活中，儿童会遇到多种能够引发焦虑的情境，如学习紧张、被老师或家长批评、当众发言等。如果相关情境引起的焦虑程度比较严重，或持续时间较长，则会引起一系列异常症状，如恶心呕吐、心慌手抖、烦躁易怒、注意力不集中等，会影响孩子的学习和生活。若不及时疏导和治疗，那么在以后遇到相似情景时，孩子就很容易产生焦虑情绪，甚至演化成焦虑症等精神疾病。
孩子的表达能力一般弱于成人，因此不善于用言语来准确表述自己的真实感受。
家长应当适当了解儿童的心理，重视自家孩子的情绪变化，知道有哪些不良情绪的诱发因素；帮助孩子提高自信心；建立完整和谐的家庭关系。
攻击
孩子爱攻击别人，常常让父母们感觉无奈和不安。和小朋友一起玩耍时，总是把对方惹哭；平时在家里，一不高兴就对长辈拳打脚踢。其实，孩子的攻击性，也要分年龄来看。
3岁前的孩子，往往分不清楚他的攻击是喜欢还是伤害。家长应该适当提醒，或借助游戏、玩具等，帮助孩子理解正确的交往是什么样的。
3岁以上的孩子，出现攻击性行为的原因更为复杂。可能是孩子受生活环境的影响，可能是模仿影视剧、其他小朋友的动作、行为，也可能是家长在日常生活中树立了不好的榜样。如上，家长需要明确立场，因为孩子打人并不可怕，最可怕的是大人的默许。同时，家长还需要帮助孩子学会正确地表达情绪。此外，还需要重视道歉的过程，当孩子知道错了，家长要记得鼓励和肯定孩子，淡化错误行为，积极鼓励正面行为。
我们可以怎样做？
耐心倾听幼儿，放下“身段”
有的家长总喜欢在幼儿面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待幼儿，这常常让幼儿难以接受。希望家长放下身段，从内心尊重幼儿，不要用命令的口气跟幼儿说话。
修正对幼儿的期望
不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也会很痛苦。幼儿也是人，当然有他想做的事，因此，同幼儿协商，各退一步也许是很好的方法。
丰富幼儿的社会交往
交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励幼儿参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让幼儿在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完整的人格。
教育幼儿学会接纳自己
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
幼儿心理健康10不要
1、不过分地关心孩子
过分关心容易导致孩子过度地以自我为中心从而变得自私自利。
2、不要贿赂孩子
要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不勉强孩子做一些不能胜任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。
4、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂
打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫孩子就不会服从了。
6、不要过分夸奖孩子
孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子引发骄傲的心理。
7、不当众批评孩子
不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会大大损害孩子的自尊心。
8、不要对孩子喜怒无常
家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
9、盛怒时不管教孩子
在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以教育孩子要等自己平静下来以后，再和孩子好好谈。
10、不要代替幼儿解决所有困难
要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
温“心”提示
每一个孩子都是天使，要引导孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，父母更要给他们做出良好的榜样。让我们把“爱”的温度和“心”的色彩汇成一片欢乐的海洋，让每一个孩子都能在爱里成长，身心健康，幸福快乐每一天！
121团炮台幼儿园
2024年5月21日
