---民胜第一小学校心理健康教育讲座
为进一步加强学生心理健康教育，掌握管理情绪的科学方法，促进学生健康成长，提高自我调适能力。5月20日下午，民胜第一小学开展了以“我的情绪我做主”为主题的心理健康教育讲座。
本次讲座由刘敏校长主讲，她通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
活动伊始，刘校长带领孩子们通过“报数”的小游戏进行热身，轻松愉快的氛围很快吸引了孩子们的注意，孩子们敞开心扉，全心投入讲座之中。
首先从情绪的基本类型“喜、怒、哀、惧”和情绪对人的影响入手，引导同学们分享自己的不同情绪，对自己日常生活和学习中所出现的情绪有了一个客观的认识。
刘校长还结合有趣的图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的四种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。
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刘校长的讲座生动有趣，通俗易懂，同学们在欢笑声中收获了许多心理健康知识，也掌握了很多调节情绪的小妙招。讲座在有趣的游戏中落下帷幕，相信在日后生活和学习中，我们都能积极主动地控制情绪，成为自己情绪的主人，做阳光快乐的少年。
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通过此次讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励我们的孩子继续向前!