随着中考临近，初三学生的学习和生活变得紧张。为给初三学子们科学调试心理、提高学习效率、增长备战动力，我校于5月20日在操场给初三学生开展了一场别开生面的减压活动。
活动开始，由浐灞三中党支部书记，执行校长秋军辉进行动员讲话。秋校长强调考前30天的重要性，指出在最后30天里，坚持、细心和心态将是战胜自我，决战中考的重要法宝。最后借助小满节气，秋校长怀着殷殷期盼，祝所有考生能奋战到底，为自己交一份满意的答卷。
随后，心理老师强调了活动规则和活动流程。有趣的减压活动就正式开始啦~
团体趣味竞赛
团体竞赛包含四个活动，分别是“摸石过河”、“手脚并用”、“同心击鼓”和“四平八稳”，班级派出学生参与活动，为班级争取荣誉。心理老师用这四个活动象征学生初中成长的不同阶段，从刚进入初中摸石过河的“探索”、到树立目标后手脚并用的“奋斗”和互帮互助的“同心协力”，再到现在能够“四平八稳”的面对中考，引导学生看到自己的努力和坚持，树立中考自信。
趣味个体活动
趣味个体活动包括“中考心态锦囊”知识展、微笑打卡、超级心愿树。鼓励学生掌握考试减压知识，许下中考心愿和目标，带着必胜的微笑勇往直前。
活动第三项，由校办主任张瑶宣读比赛结果，由虎校长、秋校长和雷主任给各班颁发“金榜题名”奖和减压小礼品。
活动最后，赵书记进行总结讲话。赵书记用“自信”、“计划”、“意志”、“惜时”、“健康”、“规范”这六个方法帮助学生应对考前的迷茫、懈怠和恐惧心理，帮助学生树立信心，轻松应考。
在阵阵欢笑声中，本次活动圆满结束。本次活动帮助初三学生减轻压力，宣泄情绪，收获信心，收到同学、老师和家长的一致好评。
亲爱的初三学子，黎明就在眼前，未来就在脚下，同学们，只要我们继续坚持，一步一个脚印，定能不负青春，决胜中考！
文字：林青
图片：黄亚晴 袁瑾兰 各班主任
审核：赵博