随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求，也在不断的提高，不仅要求有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。而小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好小学生的心理健康教育，对小学生的健康成长有着重要意义。
小学生身心发育的关键时期，如果出现心理失衡或人格上的偏差，将对他们的一生的成长产生严重的不良影响。在全面实施素质教育的今天，我们教育的目标就是培养全面发展的人，成为社会有用人才。
全面发展包括身心两方面都得到健康发展。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包括良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。具有健康的心理是成为社会有用人才的关键，因此加强小学生的心理健康教育尤其重要。目前，小学生存在越来越多的心理问题，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理等，种种情况都表明对学生进行心理健康教育是必要的。
怎样拥有一个阳光健康的心理？看看我们的同学们是如何分享的吧！首先要认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己；拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。其次是学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
再次是对自己要时常鼓励增强自信心，多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。最后是注意锻炼身体，展现朝气活力。学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
结束语：心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者和受教育者心理的自主构建相互作用的活动过程。心理健康教育是面向全体学生，以预防、促进和发展为主，而非治病救人的生物医学模式。因此拥有阳光心理，健康人生是很重的一门教育学问。