在繁忙的日常教育教学工作中，老师们的心理健康问题呈上升趋势，不容忽视。5月20日下午，八里台第三小学工会组织全体教师开展了专题心理团辅活动。活动中，心理专家高雪老师对如何进行压力管理与应对进行了专业指导。
压力源
压力的来源是一种主观的感受，是指面对某些时间或环境时心理的紧迫感或紧张感。压力的大小取决于压力源的大小又取决于个人身心承受压力的强弱程度。
缓解压力
通过身体运动和放松训练来帮助教师释放积累的压力。活动的开展不仅增进了教师之间的情感联系，也帮助老师们学习到如何在紧张的教育教学工作中把准平衡点。
创意工作坊
老师们挥洒创意，运用手头的各式工具来精心装饰团扇。在温馨愉悦的氛围中，旨在鼓励教师在繁忙的教学任务之外，找到释放压力和激发创造力的方式。
活动的尾声，老师们互相展示自己的作品，分享创作的乐趣与心得。许多教师表示，这次活动不仅让他们欣赏到了同行的才华和创意，也为他们提供了一个放松心情、缓解压力、培养兴趣爱好的良好机会。
编辑：杨喜龙
初审：杨丽雪
复审：校行政
终审：李连松
