健康入夏
预防先行
为了保证孩子们的健康，我们为广大家长朋友们准备了这份夏季常见小学生传染病及防治指南，请大家仔细阅读，及时防范，用心呵护孩子安全度夏！
夏季疾病预防
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，要注意避免让学生在烈日下玩耍，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝糖水、盐水、绿豆汤、西瓜汁等，合理制定夏季营养食谱。
预防腹泻
腹泻是夏季小学生的多发病，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生；要采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
预防皮肤病
夏天常见的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。要注意学生的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，注意保持清洁干燥。
防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，所以特别要注意学生的饮食卫生和个人卫生，把好病从口入关。
夏季常见传染病
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
【传播途径】以粪便及口部等呼吸作为主要的传染途径，传染性很强，传播快。
【主要症状】临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和溃疡为主要表现。
【易感人群】夏秋季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。
【预防措施】
1.居家勤通风、经常晒被褥、玩具多消毒。
2.加强日常锻炼，勤洗手、吃熟食、喝干净水。
3.佩戴口罩，密闭场所做好防护措施。
4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
【传播途径】主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
【预防措施】
1.勤洗手、讲卫生、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
2.儿童食用的餐具应充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。
3.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时就医。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎也就是人们俗称的“红眼病”，是一种传染性很强的眼病。
【传播途径】其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。
【易感人群】人群普遍易感，常常一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。
【表现症状】表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响。
【预防措施】
1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，家庭成员单人单巾，切不可交叉混用。
2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。
夏季感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。
【表现症状】患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。
【预防措施】
1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。
【传播途径】呼吸道飞沫和接触传播。
【表现症状】水痘病毒感染后，大约有 2 周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。1—2 天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
【预防措施】
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
诺如病毒感染性腹泻
【传播途径】传染性强，诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
【表现症状】最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
【易感人群】儿童易感染，学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒。
【预防措施】
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3.减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊。
夏季传染病预防“五部曲”
为了确保学生的安全，学校除了做好学生的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长注意以下几点：
1 .养成良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯，防止病从口入。饭前、便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是：消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
2 .注意饮食卫生
应注意孩子的饮食卫生安全，为其准备多样化的营养均衡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。不喝生水，不吃生冷食物。
3 .规律作息
夏季睡眠时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。
4. 适当锻炼，增强体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。
周末白天带孩子外出游玩时，请做好防晒工作，长时间在外时，家长还需要备好防暑药品等。
5 .及时接种疫苗
疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、最有效的办法。对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要注意及时接种疫苗，提高自身免疫力。
传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断它的流行与传播。让我们一起努力，用细心与耐心为孩子创造一个可以尽情玩耍的健康环境！
临夏市枹罕镇聂家小学
2024年5月20日
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编辑:周彩云
校对:杨进辉
审核:马斌
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