阳光心理,伴我成长——淇县太行小学开展积极情绪心理健康教育讲座

淇县太行小学
创建于05-20
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为进一步加强学生心理健康教育,培养学生积极向上的健康心态,提高其自我调适能力。帮助我校师生认识情绪,学会情绪管理,增加积极情绪,保持心理健康。2024年5月20日下午,淇县教育体育局心理健康巡回讲活动走进淇县太行小学,邀请陈晓玉老师为我校师生带来了《阳光心理  伴我成长》专题讲座。

        参加本次活动的有淇县教育体育局特聘讲师陈晓玉老师、淇县太行小学党支部书记宋振华同志、副校长王利英以及部分学生和老师共150人。

讲座开始之前,王校长作学习动员讲话,强调心理健康对学生的学习和生活的重要性,要求学生认真听讲,结合自身的实际情况,运用心理健康知识解决自己的心理问题。

陈晓玉老师首先用一个“我来比划你来猜”游戏进入了主题。从游戏中学生感受到了各种情绪,并能准确的表达出来。接着陈晓玉老师谈到,我们每个人每天遇到各种各样的事情,会产生各种各样的情绪,不同的情绪给我们带来的感受是不一样的。负面的消极情绪像无形的枷锁,束缚着我们的心灵,影响着我们的学习和生活。而积极情绪如生命里的一道光,能给予我们更多的动力和希望。

接下来,现场氛围被一部精心挑选的视频点燃。视频中,不同角色的生活片段展现了情绪的多样性和复杂性。

       紧接着,陈晓玉老师还问了学生在特定情况下所产生的情绪,师生互动异常热烈。

       在同学了解了生活中的各种情绪后,陈晓玉老师还告诉同学们,当产生消极情绪的时候可以这样做:1.倾诉;2.自然宣泄;3.深呼吸;4.写下来。

最后,同学们在轻松愉悦的“小雨 大雨 暴雨”游戏中结束了今天的讲座。通过这次心理健康专题讲座,让学生消除烦恼时的不健康心理,正确的面对消极情绪,享受快乐的心态。让孩子们不仅感受到了快乐的力量,培养了团结协作精神,更促进了他们心理的健康成长。

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