万 物 渐 盛
小 得 盈 满
2024年5月20日是心理健康日，这天恰巧也是我国二十四节气之“小满”。“小满”节气蕴含了成长、积累、渐入佳境的意义，与心理健康教育中的认识自我、发现优势、接纳不足这一板块心育主题相契合。金马小学黑土凹校区开展“天马心空 筑梦成长 育心护驹 健康先行”5·20心理健康周活动，引导学生理解成长的过程中既有收获也有不足，正如农作物需要时间和努力才能完全成熟一样，个人的成长需要时间积累，需要不断努力才能逐渐圆满和美好。
本次活动旨在通过丰富多彩的形式，引导学生们更好地了解自我，培养积极的心态和健康的心理状态。本次活动分为六个年级段，针对不同年龄段学生的心理发展特点，设置了初识自我、接纳自我、生成自我和期许自我四个主题。帮助学生初步认识自我，了解自己的性格、兴趣、优点和不足。引导学生接纳自我，树立自信心，培养积极的自我形象。促进学生生成自我，形成独立的自我意识和自我管理能力。引导学生期许自我，制定个人发展目标，激发成长动力。
一二年级：初识自我
画自画像。让学生用画笔描绘出自己心目中的自己，可以是外貌特征，也可以是兴趣爱好等。自我介绍。鼓励学生上台介绍自己的姓名、年龄、家庭情况、兴趣爱好等，锻炼他们的表达能力和自信心。
三四年级：接纳自我
优点大比拼。让学生列举自己的优点，并在班级中进行分享，让同学们相互鼓励、学习。我眼中的自己。让学生写下自己对自己的评价，包括优点和不足，引导他们正视自己的不足，并努力改进。
五年级：生成自我
制定个人计划。让学生制定一个短期的学习或生活计划，并分享给同学们，培养他们的自我规划能力。自我展示。让学生展示自己的才艺或技能，可以是唱歌、跳舞、朗诵等，让他们感受到自己的价值和成就感。
六年级：期许自我
未来规划。让学生思考自己的未来职业和人生目标，并写下自己的期许和愿望。分享会。让学生分享自己的未来规划，并邀请老师给予建议和指导，激发他们的成长动力。
本次活动采用班级为单位进行，活动形式包括小组讨论、角色扮演、互动游戏等，旨在让学生在轻松愉快的氛围中参与活动，提高活动效果。活动结束后，各班级进行了活动总结，分享活动经验和收获。