为了进一步普及宣传心理健康知识，加强青少年心理健康教育，提升学生心理素质，培养健全的人格，营造良好的成长环境，5月20日，在中国福彩公益金的资助下，在鲁山县民政局的领导下，鲁山尚德社工携手国家二级心理咨询师、家庭教育指导师常红真走进琴台第五小学，开展了青少年心理健康知识进校园活动。以实际行动倡导师生共同关注和支持青少年心理健康促进工作，促进青少年心理健康，为他们的成长保驾护航。
活动伊始，常老师带领学生们进行了“大风吹”破冰小游戏，活跃气氛，初步认识学生状态，了解学生心态，让大家在轻松愉悦的氛围中开始了一场减压之旅。
接着，常老师以“相信自己 成就梦想”为主题，通过实际案例和理论的结合，把复杂的概念以易于理解的方式呈现给学生们。从了解什么是压力、缓解压力有效的方法、如何自我调适情绪等方面进行了深入浅出的讲解，其中还穿插着“石头和气球”体验活动，同学们闭上眼睛，双臂平伸，掌心向上，听老师发出指令，通过老师的引导语，学生感受心理暗示的强大作用，学习用积极的心理暗示为自己赋能。
在互动环节，常老师引导同学们闭上眼睛，想一想自己过去或者现在成功的经历，并鼓励同学们勇于发言，分享自己的喜悦，“我钢琴考六级时得了金奖！”“我架子鼓敲的很棒，还出去演出过！”“我帮哥哥削苹果切到了手但我没有哭！”……大家成功的经历可真不少，这个活动可以促进同学们自我肯定，提升自我效能感，强化大家的自信心。
活动最后，常老师鼓励大家，要不断地了解自我，接纳自我，提高自身心理素质，用良好的心态面对学习和生活，还带领同学们进行了“我们都是最棒的”激励活动，随着老师发出指令，同学们击掌，大声喊出我们都是最棒的，宣泄压力，释放不良情绪，强化自信，再次赋能。
儿童青少年正处于身心发展的关键时期，出现心理问题时，或担心父母的不理解、责备，或担心受到周围人的歧视，如此一来，可能会错过精神问题早期识别、早期治疗的关键时机，心理健康、精神健康同身体健康一样重要，此次心理健康进校园活动，拓宽了学生对心理健康和精神健康的认识，教会学生发现自我、正视自我、关爱自我、以良好的状态迎接挑战。
青少年儿童心理健康教育工作任重道远，下一步，尚德社工将继续整合多方资源，开展形式多样的青少年心理健康服务活动。