小满，“二十四节气”之一
是夏季的第二个节气
小满节气后南方雨水渐盛
正如民谚云“小满，江河渐满”
小满反映雨水丰盈
节气简介
小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气。由于天气渐渐由暖变热，降水也会逐渐增多，田里的禾苗绿茸茸，到处是绿意昂然、一派欣欣向荣的景象。小满的含义是小麦的麦粒看起来好像饱满了，其实还并未成熟，所以叫“小满”。
物候现象
我国古代一些著作将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至”。
苦菜秀
“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。”苦菜，作为中国人最早食用的野菜之一，充满历史厚重感。
靡草死
葶苈三月开小黄花，四月结子，因为是阴气所生，到入夏畏于阳气，便枯死了。
麦秋至
此时小暑将至，麦子开始成熟。虽是夏季，对麦子来说却到了成熟的“秋”，新鲜麦穗可尝出甘甜之味。
节气习俗
祭夏神
古人信仰万物有灵，“三神”对应“三车”即为水车车神、油车车神和丝车车神。旧时水车车水排灌是农业生产活动的大事，所谓“小满动三车”，依照自古习俗，水车会在小满启动。
祈蚕节
《清嘉录》中记载“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。可见，古时小满节气时新丝已行将上市，丝市转旺在即，蚕农丝商无不满怀期望，等待着收获的日子快快到来。
食苦菜
春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。
抢水
“抢水”是旧时民间的农事习俗。小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车车水排灌，以缓解旱情。
“识小满，节气认知”
为了让孩子们了解许多关于“小满”节气的知识与意义，激发幼儿积极向上的健康心理和对大自然的热爱，教师们通过实物展示，近距离的让幼儿感受小麦，并通过观看视频知道小满的由来。
走进自然，小满尝苦
小满小满，苦菜鲜爽。“食苦”是小满节气的主要习俗之一。在这一天，我们可以吃些什么呢？苦菜、苦瓜、苦菊……
孩子们一起感知并品尝了苦瓜后化身小厨师，运用洗、切等方式制作了美味的苦瓜香蕉圈和苦菊拌馓子体验小满节气习俗——“食苦”。
苦瓜香蕉圈
苦菊拌馓子
初夏时节
当“绿豆奶冻”遇见小满
清凉解暑不期而遇✨
艺术畅享，创意小满
为了让孩子们深刻感受小满节气的气息，老师们在艺术领域也开展了相应的活动，孩子们用灵巧的小手描绘出一幅幅小满节气欣欣向荣的景象。小满至，枇杷熟。一个个黄色的“小可爱”钻出了头，喜笑盈盈地挂在枝杈间。枇杷果实橙黄圆润，十分喜人。我们一起将它画进画里吧！
小满养乐多
小满讲究“未病先防”，从这时候我们要调整自己日常的饮食起居。
晨练不宜过早
许多人认为夏季晨练越早越好，其实在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据研究，在夏季早晨6时时，空气中污染物最不易扩散，是污染的高峰期，夏季晨练时间不宜早于6时。
枇杷
“小满枇杷半坡黄”，小满时节，枇杷上市正当时，枇杷树叶晒干去毛可供药用，有化痰止咳和胃降气之效，具有促进消化、止咳润肺、防止呕吐等功效。
防暑祛湿
俗话说：“小满见三鲜”，三鲜是指黄瓜、蒜苔、樱桃，这是在提醒人们小满时节应吃新鲜应季的瓜果以滋养补水，饮食清淡爽口为宜，不可过于油腻。
小满，以节气之名，
是我们对快乐幸福的期盼。
小满，
一切正是最好的状态，
将满未满，美在小满。
视频来源：快乐城堡幼儿园
文案策划：纪秀秀（小二班）
初审：王磊
复审：刘红艳
终审：王立清
