为了丰富同学们的课外活动和课余生活，提高学生的身体素质，培养学生的兴趣和爱好，调动学生锻炼的积极性，培养学生自强进取的拼搏精神，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。
一分钟单人跳绳
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱;一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量;一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏。
老师在认真的教孩子跳绳
轻盈的身体在小绳两边来回飞舞，小绳亦有节奏地上下翻飞，抑扬顿挫，人绳合一，化作了一条条美丽的彩虹，形成了一道道亮丽的风景线。
胳膊酥了，腿也软了，手也绵了，力气没了，但你们仍然握着哑铃似的跳绳在那里一如既往，坚持不懈地跳着，顽强不屈，努力拚搏，永不退缩!加油！你们是最棒的！
轻快如鸟雀般,是你们跃动的身影;灿烂如鲜花般,是你们微笑的脸庞;闪耀如星辰般,是你们拼搏的精神.看着你们朝气蓬勃的笑脸,谁不感到斗志昂扬！加油!
通过本次跳绳活动，丰富了学生的课余生活，缓解学生紧张的学习氛围，增进了同学之间的默契和团结合作的能力，也让同学们深深体会到了体育运动的魅力，对学生积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。这次跳绳活动也凝聚了同学们的热情，让同学们在运动中获得了快乐，进一步促进学生身心健康的发展。
文字:王晓娟
图片:王晓娟
审核:赵乾生