绿树摇曳,鲜花绽开;
春尽夏来,诸物皆满。
小满,小满,麦粒将满,
伴着夏日的脚步,小满悄然而至。
小满(grain buds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
小满三候
一候苦菜秀
小满之日“苦菜秀”,苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。
二候靡草死
后五日“靡草死”。靡草,按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草。葶苈三月开小黄花,四月结子,因为是阴气所生,到入夏畏于阳气,便枯死了。
三候麦秋至
再五日“麦秋至”,夏麦可以收割了。秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也。
01
习俗“知”小满
孩子眼中的小满:
烁烁:小满是小麦成熟的时候。
文捷:我名字啊。
柔柔:是东西装的很满……
子昂:小满就是吃大米。
一依:蚕吃桑叶长大了……
寻找答案
麦田殷实,风晴日暖
看看孩子们用什么方法迎接“小满”
02
浇灌“寻”小满
小满时节,植物需要充足的水分,蔬菜在生长的过程中,需要细心照料。孩子们正在给瓜果浇水、施肥,感受植物生长的过程,体验劳动的快乐!
03
蚕桑“祈”小满
相传小满为蚕神诞辰,因此,江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。气温、湿度、桑叶的冷、热、干、湿都对蚕有影响。由于蚕难养,古代把蚕视作“天物”。为了养蚕有个好的收成,人们在小满举行祈蚕节。
孩子们动手制作了可爱的蚕宝宝,利用黏土、纸盘做出了可爱的蚕宝宝。
04
麦粒“诉”小满
小麦作为小满节气的“播报员”,要隆重出场了。心灵手巧的宝贝们制作小麦,沉甸甸的麦穗惟妙惟肖。一束束绿油油的麦子像在跟我们点头,告诉我们“小满来啦”!
05
水中“戏”小满
老师给孩子们讲述关于抢水风俗的故事,幼儿园上演了一场激烈的“抢水”游戏。
通过“知小满、寻小满、祈小满、诉小满、戏小满”等一系列主题活动,幼儿动手实践,了解到小满的丰富知识,感受到小满农忙时的忙碌,带领幼儿充分感知和体验小满的节气文化,真正做到活动有价值,孩子有收获。
❗节气温馨提示❗
1、健脾祛湿
脾主运湿,脾胃功能好,就能把多余的湿气运化出去。正值樱桃上市,樱桃性温,补中益气,是健脾胃,祛风防湿的最佳选择。
2、“苦菜”当令
苦菜是一类苦味菊科植物的总称,可清热、凉血、解毒。除苦菜以外,苦瓜、芹菜、莴苣等苦味蔬菜同样是不错的选择。
3、防热病湿疹
天气闷热潮湿,为皮肤病发作提供了条件,易引发脚气、湿疹等疾病。因此,饮食上应以清淡为主,同时注意衣物材质的选择,尽量穿一些透气性好、能吸汗的衣袜,以避免湿气郁积。
4、午睡勿贪凉
小满过后,气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。
微风吹起层层麦浪
田埂边传来蛙鸣交响乐
在夏日的勃勃生机里
一切都美得刚刚好
愿我们都可以
把握“小满”之微妙
小得盈满 自在欢喜……