“春在路上，花在枝上，所有的美好皆在路上。”
为深入贯彻落实党的二十大精神，进一步推进我校心理健康教育工作和加强我校学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，引导学生增强维护心理健康的意识，提高心理调适的能力，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，营造“人人关注心理，人人注重健康”的良好氛围，5月20日，我校开展以“心灵相约，健康同行”为主题的心理健康活动。
5月20日早上，129团中学利用国旗下讲话，向全校师生讲述了“心灵健康”的重要性。
一、开展心理健康教育主题班会
在学校心理健康教师的协助下，由班主任组织开展心理健康教育主题班会活动，吸引学生积极参加各种健康向上的校园文化生活和学生社团活动，切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质，增强学生的责任感和使命感。
什么是心理健康？
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好，受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。
心理健康小知识有哪些？
1.了解自己，接纳自己，肯定自己。
2.对自己的生活负责。
3.拥有一个伟大的理想，设计明确的生活目标。
4.学会自我控制，克制诱惑，活在现实中。
5.学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6.对自己要时常鼓励，增强自信心。
7.建立良好的人际关系。
如何拥有自信？
一位伟大的哲学家曾经这样说:“谁拥有自信，谁就成功了一半。”可见自信对于一个人是多么重要。一个学生拥有自信就会有强烈的进取精神，不惧怕任何困难，不害怕任何挫折，从而以坚韧不拔的意志去奋斗，去拼搏，努力争取实现自己的目标。
(1)建立自信心培养目标。
(2)诱发自信心滋生动机 。
(3)形成自信愉悦心境。
(4)打开自信想象的翅膀。
二、“心灵之声”广播宣传活动
校园广播站推出“心灵之声”心理健康教育主题栏目，于午间广播时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
皆在培养孩子们一颗向阳的心，抛开烦恼和焦虑。生活中总会遭遇各种困难和挑战，但只要我们保持积极的态度，才能更好地面对。
三、绘画、手抄报作品大比拼
一幅幅精美的绘画和手抄报，是孩子们用自己手中的画笔描绘了她所认为的“心灵世界”，表达了她们的内心独白。
今后，我校将继续致力于为学生提供更全面的成长环境，让每个学生都能够在关爱和支持中茁壮成长。
编辑:罗艳
一审:匡芳
二审:张煦
终审：党政
