《小满》
白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。
小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
小满由来
小满，夏季的第二个节气，每年的5月20到5月22之间。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。“小满者，物长于此，小得盈满也。”辉艳小二班以此为契机，开展了丰富的“小满”节气主题活动，孩子们通过丰富多彩的活动体验小满独特的节气趣味，感知我国传统文化的多样性，激发幼儿的民族自豪感。
小满节气苦瓜煎蛋
夏风吹，苦菜长，满荒野地是粮仓。小满时节，气温越来越高，饮食宜清淡，小满食苦瓜，有助于清热健脾，利湿解毒等功效，小二班的小朋友开展了小满节气苦瓜煎蛋活动。
介绍食材
分工合作
1.先洗苦瓜
2.剃瓜瓤
3.切苦瓜
4.打鸡蛋
5.搅拌鸡蛋
6.盐搓苦瓜
6.开炒
闻
00:14
00:05
品尝
01:07
00:11
00:18
小满温馨提示
1.饮食上以清淡为主，常食具有祛湿化痰作用的食物，如：红豆、绿豆、冬瓜、芹菜、西红柿、胡萝卜、海带、牛奶、樱桃等。
2.常吃具有清利湿热作用的食物，可多食菊花、百合、桑葚、炒花生、草黄瓜、炒瓜子等。
3.忌食各种生冷瓜果、冰激凌、冰冻饮料等。
4.忌吃隔夜、油腻、不易消化的菜肴。