心向阳光，健康成长——西辛庄学校5.25心理健康日国旗下的讲话

        为进一步加强我校学生心理健康教育，增强学生的心理健康意识，提高学生的心理健康素养，促进学生心理健康成长。我校以“5.25心理健康日”为教育契机，以“心向阳光，健康成长”为主题，通过国旗下讲话、心理主题班会等形式，全面推动我校心理健康教育工作，营造健康、和谐、良好的校园育人氛围。开展了5.25心理健康日系列活动。

         5月20日，我校利用周一升旗时间，组织心理健康活动日启动仪式，发表《心向阳光，健康成长》主题讲话，向全校师生发出倡议，呼吁大家关注自己的心里健康，学会接纳自己，拥有阳光健康的心态。

“5·25”的谐音即为“我爱我”

对此，发起人的解释是

爱自己才能更好地爱他人

        此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

        认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、友爱的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

        首先，要正视自己，接纳自己。有句话说的好:我才是我心灵的主宰。正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，天生我材必有用，每个人都有自己的闪光点。我们的人生中会经历很多很多不同的时刻，但无论发生什么，都别忘记关爱自己，用满心的喜悦去接纳自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做最好的自己。

        其次，要学会沟通，表达内心。把你的快乐与大家分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与他人沟通，你会得到许多有益的忠告，要知道:与人分享快乐，快乐会倍，与人分担痛苦，痛苦减半;学会宽容，懂得谅解。多给他人力所能及的帮助，多尊重体谅他人，多听取老师、父母、同学的意见，你会进步得更快。

        希望通过此次活动,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心理健康教育中来，共同做好学生的心理健康教育工作。让学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。