亲爱的家长朋友:
您好！
五月，是心理健康教育月。五月，万物生长，我们看到了世界的精彩，也感受到了生命的力量。我们的孩子也正如此，充满生命力,未来可期。在孩子的成长途中，有欢声笑语、成功喜悦，也会有挫折和困难，而家长就是呵护孩子成长的大树，让我们从关爱孩子的身心健康做起。
一、营造和谐家庭氛围
1.以身作则做榜样。家长是孩子的第一任老师，孩子从父母那里学到的品质、人格、习惯和处世态度，对他一生的发展都会产生极大影响。我们要以身作则，时时、处处、事事都严格要求自己，成为孩子人生的好榜样。
2.学会倾听当知音。我们要学会倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。在孩子向你倾诉的时候，不要随意打断或妄加批评，选择合适的方式适当表达你的观点。
3.陪伴成长促亲情。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动，可以一起阅读、做饭、劳动、出游等。在陪伴的过程中，心无旁骛，全心全意关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
二、正确看待学习
1.领会学习之精髓。很多家长在孩子成长过程中缺席，却在孩子失败之后跳出来指手画脚，他们只看到了令人失望的结果，看不到孩子努力的过程。我们不妨将自己过高的期望暂时放下，带着欣赏和感动，引导孩子享受快乐而充满挑战的学习过程。
2.保存学习之精神。一个人低落沮丧的时候，一句无意中的鼓励和认可，都有可能给他坚持的动力，照亮他前进的道路。不要总是拿孩子跟别人家的孩子进行比较。教育不是禁锢，而是放手。我们无权将孩子塑造成另一个我们，而是引导他们做最好的自己。
3.放眼学习之未来。除了分数，孩子的品德修养、性情习惯以及解决问题的能力，都会影响孩子的一生。仅靠学科知识是不足以支撑孩子前进的，未来社会对人才的要求越来越高，作为父母，一定要注重培养孩子各方面的能力。
三、引导积极情绪
1.品味生活美好。我们应该刻意地多去关注生活中的美好事物，给美好事物拍照、录像、写日记记录、存档，经常跟孩子一起看，回顾这些美好的瞬间，给自己和孩子增加积极的元素。同时，鼓励孩子主动分享，把美好加倍。
2.修炼健全人格。多去发现孩子优秀品格的表现，譬如勤劳、勇敢、善良、诚实等，一旦发现，就及时肯定，孩子就会更多地朝这些方向去发展。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。
3.培养兴趣爱好。一个有着成熟的兴趣爱好的人，他们对新事情更感兴趣，学习能力更强，有更顽强的意志力和激情。兴趣爱好，不仅益智、陶冶情操、休闲，而且能让孩子拥有更丰富的人生体验。
温馨提示：如果发现孩子有异常行为，及时与班主任联系。
本着早期发现，及时介入，有效干预，防止特殊突发事件发生的原则，家长们要密切关注孩子异常心理和异常行为表现，配合学校做好排查工作。如发现异常动向的，请及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，尽早介入，保障学生心理健康。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
亲爱的家长朋友，让我们一起携起手来，共同重视孩子身心健康，关注孩子的心灵成长，为使孩子拥有幸福的人生而共同努力。
制作:刘丽
文稿:罗世琴
审核:臧保同
吉木萨尔县第二小学心理咨询室
