各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是一4班的陈文艳老师,今天我国旗下讲话的主题是《阳光心理 健康人生》。
首先问大家一个问题,在你心中什么是最重要的呢?你们的答案可能是多种多样的,但我认为人最重要的是健康。
什么是健康呢?有同学说不生病就是健康。没错,但这只是健康的一部分。心理学家告诉我们,人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
真正的健康不仅是身体没有疾病,还要具有良好的心理状态。遇到了困难勇敢面对,遇到了挫折依然充满自信,失败了不气馁,能与老师、同学和谐相处。这些都是心理的健康。
我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先正确的认识自己,不自卑不自负,要充满自信,每个人都有属于自己的优点。其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,对别人的尊重。把你的爱心与老师同学分享,你会得到更多的快乐。把你的想法与别人沟通,你会得到许多有益的忠告。与人分享快乐,快乐会加倍。多给别人力所能及的帮助,送人玫瑰,手有余香。最后,情绪稳定,性格开朗,养成热爱生活,积极向上的生活态度,树立远大的理想与信念。只有这样才能性格开朗,目光远大,心情愉悦,才能胜不骄,败不馁。
亲爱的同学们,从现在开始调整自己的心态,让健康幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个健康人生!