青春过豆蔻，花蕾次第开。青春期是人成长过程中的一个重要时期，是身心快速发育的阶段。为引导我校女生正确认识青春期生理和心理上的双重变化，帮助女生掌握青春期心理、生理健康知识，增强自我保护意识，以积极健康的心态迎接青春期的到来。5月20日下午，我校开展了2024年旗风学校七、八年级女生青春期心理生理健康教育专题活动。
此次活动由大涌镇社区卫生服务中心侯银兄主讲。她是一名主管护师、心理咨询师、生殖健康咨询师、青春健康教育讲师，长期担任大涌镇婚育学校讲师。
此次青春期教育活动的内容涵盖“青春期生理特点”“青春期变化”“如何与异性正常交往”“如何保护自己”多个方面的知识，帮助大家正确看待青春期身心的变化，学会接纳、欣赏自己、保护自己，从而平稳地度过青春期。通过互动让同学们说出青春期的变化。
侯老师讲述了女生进入青春期后，身体会发生哪些变化，如乳房发育、月经初潮等。同时，也会强调这些变化是正常的生理现象，无需感到害羞或尴尬。特别是有关月经的知识，她用生动的例子，让女生们了解了什么是月经，以及月经来时如何正确处理。同学们听得津津有味，原来神秘的生理期问题在探讨中变得不再难以启齿。
除此以外，侯老师还贴心地为同学们提供了青春期的健康护理建议，介绍女生在青春期需要特别注意的健康问题，如个人卫生、饮食营养、运动锻炼、情绪调节等方面的小知识，告诉女生该如何更好地照顾自己，让女生们在面对生理变化时，有了更多的自信和勇气。同时，也会强调预防性教育的重要性，帮助她们树立正确的性观念。
侯老师带领学生了解“身体的红黄绿灯”，她提醒在场女生，进入青春期，我们的身体逐渐发育成熟，很多不法分子将会对我们更加的关注，大家要提高自我保护的意识，预防性侵害。
“青春这朵花，用心呵护、欣赏比提前摘下会盛开得更灿烂、更持久！”，在适当的花季做适当的事。侯老师围绕青春期早恋的话题，引导女生们正确看待友情和爱情，把握异性交往的分寸，了解人生每个阶段都有每个阶段的使命。 她鼓励女孩们要从容应对成长带来的一系列心理变化，接受欣赏独一无二的自己，做自信勇敢自尊自爱的新时代女孩。
在讲座过程中，在场女生们全神贯注、认真聆听，默默记录下许多重要的知识点，她们明白了在这个花朵初开的年龄要了解自己、主动适应，这样才能健康、正确地走过人生旅途中的“花季”，让自己的青春更加多姿多彩。
青春期是一颗闪亮的星，青春期是一朵绚丽的花，女生们在开启“青春”之门，搭乘上“青春”之列时，珍惜靓丽的青春，保护好自己，成长好自己，发展好自己，成为内心有光的人，明媚自己，也明媚世界。