🦋星期一食谱🦋
早餐：三鲜面🍜
早点：苹果
午餐: 珍珠米饭
时蔬炒鸡蛋🥦
西葫芦木耳炒肉
消食萝卜汤🍗
午点：面包
🦋星期二食谱🦋
早餐： 小米粥
南瓜饼
早点：香蕉
午餐: 菠菜面
西红柿炒鸡蛋🥙
蒜蓉小青菜🥬
午点：苏打饼干
🦋星期三食谱🦋
早餐:拌汤🍜
葱油饼
早点：脆瓜
午餐: 小笼包
糖醋三丝
冬瓜豆腐汤
午点：五香石头饼
🦋星期四食谱🦋
早餐：红豆粥
什锦拨烂子
早点：圣女果
午餐: 杂粮手擀面
肉沫三叮
生菜
午点：小面包
🦋星期五食谱🦋
早餐：黑米粥
红糖发糕
早点：苹果
午餐: 炒大米
鸡腿炖土豆
燕麦粥
午点：香酥馒片
