什么是心理健康
心理健康是指个体的精神、情绪和意识状态良好，包括智力正常、情绪稳定、意志坚强、行为协调、精力充沛、适应环境能力强，以及人际关系和谐。它与身体健康同样重要，因为心理障碍可能导致身体病变，即使身体强壮，若心理不健康，也可能萎靡不振。
心理健康的标准
心理健康的标准主要有智力正常、情绪协调、情绪稳定、主动地适应环境等方面。具体分析如下:
1、智力正常:智力正常是一个人的观察力，注意力，想象力，思考和实际行动的能力。智力水平的高低是一个人的最重要的精神状态，是一个人的精神状态。
2、情绪协调、情绪稳定:情绪是心理失常的关键因素，具备良好的情感稳定性。能够及时调整和控制自己的情感，使其与外界的动态平衡。
3、主动地适应环境:主动地适应和改变现实的生活，是一种非常积极的生活态度，与社会交往广泛，对当前的社会状况有比较明确的正确的理解，其心理行为能够顺应时代的发展潮流，敢于改变现实的环境。
心理健康有利于促进身心的健康发展，建议日常生活保持乐观、积极的心态，热爱生活。
什么是心理健康
心理健康是指个体的精神、情绪和意识状态良好，包括智力正常、情绪稳定、意志坚强、行为协调、精力充沛、适应环境能力强，以及人际关系和谐。它与身体健康同样重要，因为心理障碍可能导致身体病变，即使身体强壮，若心理不健康，也可能萎靡不振。