2024年5月19日,宣化科技职业学院管理工程系大数据与会计专业22-09班在线下开展以“心理健康———与心灵相约,携健康通行”为主题的团课。
心理健康与生活质量密切相关心理健康状况良好的个体往往能够更积极地面对生活中的挑战,更有效地处理各种问题,从而享受更高的生活质量。
心理咨询通过运用心理学的方法和技术,帮助来访者解决情绪管理、压力应对、人际关系、自我认知等方面的问题,促进其个人成长和成熟。
校园心理健康教育能够帮助学生预防和解决心理问题,提高其心理素质和抗压能力,促进学生身心健康发展。通过心理健康教育,学生可以更好地认识自己,培养积极、健康的心态提高自信心和自尊心。