四年前 ，一个偶然的机会 ，我和老伴在鞍山219公园树林间 ，看到十几个人伴随着乐曲 ，欢快地跳着舞蹈 。
他们跳的是藏族民间舞蹈锅庄舞 。其风格张显悠 、颤 、跨腿 ，以及手臂的撩、甩、晃 。
跳舞的人虽然不多 ，但穿着藏装，色彩鲜艳 ，十分显眼，舞蹈的动作和乐曲也都很有特色。
我和老伴被吸引住了 ，坐在一旁的树桩上边休息边欣赏。
打那以后 ，我每次去公园休闲时，必定到那个舞场看上几眼。
几次之后，我对那的情况比较熟了，便时不时地在舞场外围跟着蹦哒几下 。
舞场的发起人见状，热情地对我说，闲着也是闲着 ，如果有兴趣可以跟着跳 。
就这样，我跟着他们偿试跳锅庄舞 。刚开始时是隔三差五去跳 跳，后来几乎天天去跳 。
遗憾的是，我的骨子里缺乏舞蹈细胞 ，尽管用了别人好几倍的功夫去学习，跳得依旧不入流 。
然而 ，我确很执着 ，从不气馁，在天不下雨雪，舞队有活动的情况下，我只要有时间，就去那里跳舞 。
我老伴对我调侃说，这下好了，你有事干了，都赶上上班了，一天一趟。
在舞友们的带动下，我经过两年多不厌其烦地磨练 ，终于可以在舞队里滥竽充数了 。
今年春天，我老伴特意给我录了视频，将我在舞队里的状态记录在案 。
当然了， 那是择优录制的。
下面视频中戴礼帽者 ，本人也。，
别看本人跳舞不在行，舞队的队员们跳得可相当够样 。
且看视额如下：：
现在的舞队已经与当初大不相同了，人员过百了，场地从林间转入一个千余平米的广场上 ，舞队有了专属名称——鞍山曦阳锅庄舞队，队长、领舞 、舞曲编辑等角色齐全，还建了微信群 ，舞友们勾通、交流非常方便，舞友们在一起犹如一个大家庭 。
这个舞队的队员大都是退休人员 ，年龄在六十以上，年逾古稀者不乏其人 。
现在 ，舞友们跳劲十足 ，不惧严寒酷暑 ，坚持不懈 ，舞跳得越来越好，舞队知名度也越来越高，恰似公园一抹不落的夕阳红。
下图：本人在舞场照片
我虽然加入了舞队，但我深知自己不是跳舞的那块料，无论怎么努力学习训练 ，跳舞的成绩都是不及格的，我只是以一个参与者在舞队里存在 ，图的是活动筋骨 ，尽量延缓身体各器官的衰老 ，当然 ，跳舞也是一项娱乐活动，从中可以获得精神上的愉悦 。
我庆幸我加入到这个舞队，它使我退休后的生活更加充实 ，也促进了我的身心健康。
在未来的日子里 ，我将一如既与锅庄舞同行。
文：本人小德子008
视频录制：老伴 、凡清
2024年5月