“先快乐，再发光”——沙县第一中学分校第四届心理健康活动周

　    为引导学生增强心理健康意识，提高心理自助和互助能力，更好地投入学习与生活，2024年5月20日-5月24日期间，沙县第一中学分校举办第四届心理健康活动周，开展了班主任心理培训、心理主题板报评比、撕掉“毒”标签、曼陀罗绘画减压、“请留下你的笑脸”主题涂鸦，心理知识科普展览等活动。

　     5月20日（周一）上午，我校举行了以“先快乐，再发光”为主题的心理健康活动周启动仪式，朱玲玲老师的开幕式讲话，使同学们充分了解本周心理活动的内容及开展形式，营造了浓厚的心理健康周活动氛围。

　    周一上午第三节课，朱玲玲老师在党建室开展以“心理危机干预”为主题的班主任培训活动。

　　班主任作为学生身心健康的全程守护者，是心理育人的关键力量。相信在日后的教育工作中，班主任会不断提高心理育人的教育意识，增强心理教育的实践技能，更好地关爱与守护每一位学生的身心健康。

　     周二晚读期间，朱玲玲老师带领初三学子一同体验曼陀罗绘画艺术疗愈活动，希望通过本次活动，初三学子能够整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定，并通过曼陀罗绘画调节和释放压力，用良好的状态迎接中考！

　  周一至周五，我校举办了“请留下你的笑脸”主题涂鸦活动，本次活动形式为在空白展板上涂鸦笑脸，希望同学们在创作中回忆自己所经历过的快乐时刻，通过笑脸涂鸦传递愉悦和温暖。   

    同学们热情高涨，相信每位参与其中的同学都感受到了来自于TA人的温暖和善意，同时也将自己的好心情分享了出去。

　　本周，学校正门广场前设置了三块心理知识宣传展板，不仅有心理放松小技巧和心理效应科普，还通过漫画的形式让同学们以更轻松的方式汲取心理知识。

      通过这些知识的宣传，同学们可以逐步学会心理调适的基本技巧并了解到关爱心灵的重要性，为广大学生的成长营造了积极向上的心理健康氛围。

　　这一周，我校还开展了撕掉“毒”标签活动，本次活动形式为：在班级提前收集令学生感到不适的标签，贴在男/女初中生立牌上，同学们撕掉让自己感到不适的“毒”标签，并写下撕掉的“毒”标签相对应的暖心话语贴在人形牌上。

      每个课间都能看到同学们驻足的身影，大家都在用实际行动传递自己的想法，给TA人带来力量。

      相信本次活动能够让许多同学意识到，每个人都是鲜活的个体，拥有独特的个性，可以绽放出属于自己的美丽，打破刻板印象，拒绝别人强加的标签并将其撕掉，才能活出更加快乐闪光的自己。

　　为营造良好的心理健康周活动氛围，我校还策划了以“先快乐，再发光”为主题的黑板报。在板报评比过程中，通过精美的版面设计、精心的色彩搭配和细致的心理知识科普内容，也看出了各班同学们的用心。