小满，是二十四节气的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满时节气温明显升高，降雨量增多，气候以湿热为主。在饮食上也要顺应时节的变化，多吃一些祛湿、消暑解热的食物，可适量进食如苦瓜、冬瓜、丝瓜、莴笋及山药等应季食物。
星期一
早 餐：香芋瘦肉粥、蒸红薯
课间餐：香瓜
午 餐：黄金米饭、鸭肉焖冬瓜
香干炒豆芽、肉沫甜麦菜汤
下午餐：鲜香大碗面
星期二
早 餐：鲜肉粉、筒骨青菜汤
课间餐：西瓜
午 餐：香软米饭、金玉满堂
西红柿焖豆腐、猪脊骨玉米汤
下午餐：豆沙卷、南瓜汁
星期三
早 餐：胡萝卜牛肉粥、蒸糯玉米
课间餐：香蕉
午 餐：黑色花米饭、蜜汁卤鸡腿
白菜炒腐竹、鲫鱼豆腐汤
下午餐：八宝粥
星期四
早 餐：瘦肉山药粥、鹌鹑蛋
课间餐：哈密瓜
午 餐：黄金米饭、香菇瘦肉丸
素炒青瓜、杂酱番茄瘦肉汤
下午餐：大米粥、瘦肉炒萝卜干丁
星期五
早 餐：瘦肉桂林米粉、西红柿杂蔬汤
课间餐：苹果
午 餐：黄金米饭、红烧肉焖土豆
香菇上海青、紫菜蛋花汤
下午餐：戚风蛋糕、蒙牛纯牛奶
温 馨 提 示
1.家长可以结合在园食谱，合理安排晚餐。
2.建议幼儿每天在家饮用250ml的牛奶，以保证钙的摄入量。
3.如果食谱中有幼儿忌食的食物，请家长及时告知班级老师，我们会为孩子提供特殊餐食。