星期一
早餐:五香麻汁卷、莴笋木耳炒鸡蛋、牛奶燕麦粥
营养水:梨水
午餐:香米饭、西红柿炒鸡蛋、香菇土豆炖鸡腿、小米南瓜粥
午点:苹果、蒸南瓜
晚餐:粗粮小馒头、鱼香肉丝、菠菜木耳炒鸡蛋、香米粥
星期二
早餐:五彩鸡蛋饼、肉沫芹菜、纯牛奶
营养水:苹果水
午餐:猪肉灌汤包、蒜苔炒鸡蛋、蔬菜养胃粥
午点:圣女果、蒸玉米
晚餐:杂粮米饭、五香带鱼、西葫炒鸡蛋、小米面粥
星期三
早餐:黑芝麻果酱卷、鸡蛋炒双丝、纯牛奶
营养水:白萝卜水
午餐:开花馒头、清炒脆藕、香酥松肉、大米红豆粥
午点:鸭梨、蒸山药
晚餐:双色花卷、冬瓜炒虾仁、家常茄子、玉米碴粥
星期四
早餐:嫩滑鸡蛋羹、葱香油饼、肉沫包菜、香米荷叶粥
营养水:梨水
午餐:金银米饭、白菜炖豆腐、山药排骨煲、八宝粥
午点:纯牛奶、芝麻面叶
晚餐:千层饼、香菇油菜、西红柿肉丸汤、小米红枣粥
星期五
早餐:奶香蛋糕、青椒炒鸡蛋、纯牛奶
营养水:苹果水
午餐:油卷、三色猪肝、蒜蓉西蓝花、玉米蛋花羹
午点:香蕉、蒸胡萝卜
晚餐:肉丁炸酱面、奶香豆沙包
“传统文化小知识”
大满则溢,不满则空,人生最好是小满!
夏天的第二个节气——“小满”就要到啦!一起来了解这些小满知识,给娃科普这个传统节气吧!