生活是一种教育
食物是一种生活
热腾腾的美食
满满都是爱的味道
星期一（5月20日）
早餐:鲜牛奶、糖酥饼、白水鸡蛋
早点:时令水果
午餐:二米饭、土豆烧牛肉
香菇烧油菜、紫菜虾皮汤
午点:大丰收（红薯、南瓜）
晚餐:南瓜小油香、清炖土鸡
星期二（5月21日）
早餐:南瓜小米粥、奶香小馒头
菠菜炒鸡蛋
早点:时令水果
午餐:牛肉臊子面、蒜蓉西蓝花
午点:酸奶、雪饼
晚餐:麦仁米饭、葱爆羊肉
黄瓜木耳炒蛋、裙带汤
星期三（5月22日）
早餐:巴氏牛奶、红豆面包
蒸南瓜
早点:鹌鹑蛋
午餐:紫米饭、牛肉炒西葫芦
五彩豆腐、冬瓜海米汤
午点:时令水果
晚餐:鲜肉小笼包、红枣糯米糕
星期四（5月23日）
早餐:五彩蝴蝶面、鹌鹑蛋
早点:银耳汤、桃酥
午餐:金银米饭、肉末烧冬瓜
韭菜炒豆干、丝瓜蛋花汤
午点:酸奶、干果
晚餐:芝麻千层饼、烩牛肉
星期五（5月24日）
早餐:绿豆燕麦粥、原味蛋糕
早点:酸奶、五香毛豆
午餐:牛肉青拌面、芝麻菠菜
午点:时令水果
晚餐:杂粮米饭、西芹炒腐竹
清蒸大虾、冬瓜海带汤
夏季饮食小贴士
夏天天气炎热，水分流失比较快。体内的钠、钾以及其它一些矿物质会随着汗水排出。建议让幼儿多喝水，或者以汤类来补充水分。
粗粮、杂粮、水果蔬菜中维生素含量比较多，水果能补充维生素C，粗粮中的维生素B1、B2比较多，牛奶和绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2，所以要多食用富含维生素的食物。
夏季的饭菜饮食宜清淡，最好给幼儿吃易消化、少油腻的食物。注意饮食均衡，防止因饮食不当引起腹痛、腹泻等病症。
招生啦
图文编辑:代存珍
初 审:郝文静
终 审:何 燕